Forum: Ernährung - Aminosäuren

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Nicole C. 372 Kommentare Angemeldet am: 27.06.2019

Hallo Sascha,

ich nehme Taurin auf nüchternen Magen ein, wurde mal so im Forum empfohlen, glaube ich. 

Arginin und Citrullin nehme ich am Abend, weil ich Lysin in der Früh nehme.

 

liebe Grüße, Nicole

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Patricia D. 720 Kommentare Angemeldet am: 20.07.2020

Wenn Du abwechslungsreich isst mit tierischem Eiweiß aus bester Tierhaltung und pflanzlichem Eiweiß aus biologisch gezogenen Hülsenfrüchten und vielfältigen Gemüsen und Wildkräutern, dann bekommst Du alle Aminosäuren in einer geeigneten Zusammensetzung.

Dein Körper macht alles für Dich, wenn Du ihm hochwertige und vor allem abwechslungsreiche Nahrung gibst.

Wenn Deine Verdauung nicht in Ordnung ist, dann muss zuerst der Darm saniert werden.

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Thomas V. 5693 Kommentare Angemeldet am: 27.01.2016

Aminosäurensind grundsätzlich miteinander kombinierbar. Dieses kommt in der Natur ausschliesslich vor.

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Sascha A. 27 Kommentare Angemeldet am: 22.02.2024

Ist die Kombination der folgenden Aminosäuren möglich (gleichzeitige Einnahme) oder gibt es "Wechselwirkungen":

Taurin + Glutamin + Arginin + Citrullin

Ich möchte testen, ob das positive Auswirkungen hat bzgl. Verdauung, Gallensteine, Diabetes 2.

Derzeit habe ich noch kein Aminogramm, ist in Planung.

Vorab lieben Dank -

Sascha

 

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