Forum: Ernährung - Anfang 31.10.05

hallo karen,hast du am montag angefangen mit deiner diät?melde dich doch mal.es wird dir bestimmt viel spaß machen.jetzt hat ja noch jemand interesse mit dir zu strunzen.sonntag gehe ich auf die waage.mal sehen,was sich bis dahin getan hat.habe ein gutes gefühl.bin sportlich auch schon wieder etwas fitter.tschau,bis bald-petra

Hallo Karen, habe heute erst das Buch "die Diät" gelesen und möchte auch so schnell als möglich loslegen. Ich bin 37 J, 1,70m groß und wiege 77 kg, genau wie Du. Darf ich Dich fragen, was Du Dir alles an Eiweißshakes und Vitalstoffen zugelegt hast um mit der Diät zu bginnen? Ich werde am 2.11. loslegen, weil ich am 1.11. (Feiertag in Bayern) bei meinen Eltern sein werde und das wäre ein sehr ungünstiger Tag um konsequent mit dem Programm zu starten. Wäre aber toll, wenn wir uns gegenseitig begleiten könnten. Wäre doch gelacht, wenn wir beide das nicht schaffen würden. Ich bin schon voller Vorfreude auf mein neues tolles und energiegeladenes Leben. Viele liebe Grüße, Beate

Hallo, wer hat lust ab montag die diät 10 tage mit zu machen???? Ist für mich das erste mal, ich überlege es aber schon seit JAHREN, kann doch nicht angehen, oder? Ich bin 42J, 1,70m und wiege 77 kg. Ich versuche seit wochen "weniger" zu essen und habe gerade mal 3 kg abgenommen. Es reicht mir - ich will jetzt ergebnisse sehen, die mich motivieren weiterzumachen. Wer macht mit?????? Freue mich auf euch und unser neues gesundes leben! Viele grüsse, Karen