Forum:Ernährung - Angeschwollenes Gesicht??

Hallo Patricia,

Hallo zusammen... Ich habe eigentlich einen BMI von 20 (und ein paar zerquetschte), also überhaupt kein Übergewicht, möchte aber ca. 2 kilo Reservespeck am Bäuchlein weghaben. Also, ich mache eh schon viel Sport, Joggen, Windsurfen, Fitness-Studio, und habe jetz angefangen mit der Diät, aber: Mein Gesicht und meine Finger sind (vom Eiweiss??) total angeschwollen...ist das schon mal jmd. passiert und was mach ich dagegen? Ich bin nur 1.60m gross, ist ev. die Dosierung von 2 EL pro Eiweissdosis zu hoch? Hat da jmd. Erfahrung?? Danke & allen viel Erfolg!