Forum: Ernährung - Datteln ja oder nein?

Hey Datteln sind sehr gesund

genaueres gibts auf http://www.geschmackdeslebens.com

Es gibt diesen veganen Spitzensportler (Brendan Brazier oder so ähnlich), der schwört da total drauf. Und das ist ein Typ der Triathlon auf einem extrem hohen Level macht - deswegen würde ich dem auch eher vertrauen. Klingt zumindest intuitiv besser also solche künstlichen Sportriegel oder so

Hallo nochmal,

die sind zwar süß, bestehen aber nicht nur aus Zucker.

Es sind sehr viele Mineralien drin und das Pflanzengewebe fördert sogar

noch den Stuhlgang. (Ballaststoffe)

Bei mir zumindest....

Grüße

Peter

Datteln bestehen ja fast nur aus Zucker. Sind Datteln dennoch gesund?

Die Frage habe ich mir schon immer gestellt :)

Hallo Robert,

ich esse Datteln sehr gerne und kann dir nur sagen, daß mir die irgendwie Energie verpassen wenn ich sie brauche.

Ich fühle mich einfach besser, wenn ich sie esse. (Kein Kilo auf einmal - aber 3-5 Stück..)

Grüße

Peter

Hey ich bin irgendwie auf das Thema Datteln gekommen und jetzt wollte ich euch fragen was ist eure persönliche Meinung dazu?