Forum:Ernährung - Eiweiß und Milchunverträglichkeit - welche Alternative?

Hi Barbara, mit einem Sojaprodukt wäre Deine Freundin auf jeden Fall auf der sicheren Seite, da es sich ja um ein pflanzliches Produkt handelt. Gruß, Heiko

Ich habe eine Freundin, die eine Milchunverträglichkeit hat. Ich habe ihr den Strunz überhaupt insgesamt empfohlen, aber welches Eiweißpräparat kann sie nehmen? Ich könnte mir vorstellen, das ein Sojaprodukt für sie unbedenklich wäre. Wie verhält es sich mit einem reinen Whey-Produkt (Molkeprotein)? Ist da auch Laktose drin?