Forum: Ernährung - Eiweißpulver gesucht

Hey schau dir doch mal diesen Ratgber an. Vielleicht ist da etwas für dich dabei. https://www.stern.de/vergleich/eiweisspulver/

"Nahrungs-Cholesterin" ist nicht gleich "Blut-Cholesterin". 

Solange Dein Cholesterin-Wert nicht sehr hoch (>300) ist, spielt es weniger eine Rolle. Achte besser auf Deine Triglyceride und HDL-Wert.

Hi bluesisk,

"Was ist mit dem Cholesterin in 3-5 Eiern?"

Das ist spätesten dann kein Problem mehr, wenn du ausreichend mit Vitamin C, Zink, und EW versorgt bist.

Wenn du kein nennenswertes Lipoprotein(a) hast sowieso nicht.

LG Thorsten 

@Thorsten

Jetzt mal ganz doof gefragt, weil sich das Thema "Eier + Cholesterin" bei mir irgendwie nie völlig erledigt:

Was ist mit dem Cholesterin in 3-5 Eiern?

lg bluesisk

Hi Christian.

Anbieter von EW Pulver gibt es reichlich. Sogar im heimischen Supermarkt und den bekannten Drogeriemärkten gibt es entsprechende Angebote. Einfach mal durchprobieren, was schmeckt und bekömmlich ist.

Ansonsten ist da noch die natürliche EW, Vitamin und Mineralien Pille: das (Bio)Hühnerei von glücklichen Hühnern. 3-5 Stück pro Tag sind selten ein Problem.

LG Thorsten 

Hallo an alle,

vertrage leider das Eiweißpulver von Dr. Strunz nicht. Amino 8 geht, würde aber gerne das breite Spektrum an Aminosäuren wie im Pulver abdecken. Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen und einen Tipp? Danke schonmal!