Forum: Ernährung - Eiweißpulver mit Leitungswasser mischen wirklich gesund?

Euer Glaube an Aussagen der offiziellen Quellen ist ja enorm. Nun ja, ich glaube keinem mehr so einfach. Und BRD-Verwaltungsbehörden schon gar nicht mehr. Muß aber jeder selber für sich entscheiden. ;) (Und es heißt auch nicht, daß es auch in solchen Stellen mal Menschen gibt, die mit Herz dabei sind.)

Zumal das Wasser aus der Leitung auch überall [?] sauer(er) zu werden scheint. In den 90-ern hatten wir in Berlin noch pH7; inzwischen liegt er bei mir etwas tiefer.

Prinzipiell wird Wasser, das in und durch Leitungen GEPRESST wird, davon auch nicht besser. Wirbel zum Beleben a la Viktor Schauberger können hier jedoch Abhilfe schaffen.

Das Problem beim Osmosefilter wiederum ist, daß der den pH-Wert noch weiter senkt (ich habe gemessen). Dachte, daß ich das mit (Himalay-)Salz beheben kann, doch ist das so einfach auch nicht, die richtige Menge zu finden. Salzig soll 's ja auch nicht werden

Hat da vielleicht jemand eigene Erfahrungen gemacht, die helfen können? Also wie gereinigtes Wasser lebendig und mit guten Mineralien befüllt werden kann, so daß es zumindest einen neutralen pH-Wert hat?

Bin auch 'n bißchen faul ... ;)

In den meisten Fällen ist das Einbildung. Deutsches Leitungswasser ist das am stengsten kontrollierte Lebensmittel in unserem Land. Sieht man sich Untersuchungen des Uba an, relativieren sich die Sorgen. Hier findest DU beispielsweise eine Tabelle mit Tests des Uba zu einigen Stoffen: https://www.umweltbundesamt.de/daten/wasser/wasserwirtschaft/qualitaet-des-trinkwassers-aus-zentralen

Beispiel Nitrat: Nitrat ist giftig, keine Frage. Es gelangt über Düngemittel in die Pflanzen und diese sondern es dann in das Grundwasser ab. So überschritten dann auch 18% des Grundwassers die Nitratgrenzwerte, was zu viel ist. Hier gab es bereits eine Klage gegen Deutschland. 

Was die meisten Menschen aber falsch verstehen: Hier handelt es sich um Werte vor(!) der Aufbereitung der Wasserwerke. Nach dieser Aufbereitung wurden die Nitrat Grenzwerte 2016 nur von 0,041% der Leitungswässer überschritten. Laut https://www.gesund-mit-genuss.com/leitungswasser-trinken/ sieht das Ganze für 2017-2019 ähnlich aus. 

Und sollte doch einmal echt Gefahr für die Gesundheit herrschen, sind die Wasserwerke verpflichtet, die Bürger zu warnen. Lies dich dazu gerne einmal durch die Studien des Uba. Viele der Kritiker verstehen Studien einfach falsch oder verweisen auf schlecht durchgeführte Studien.

Wasserfilter für den Hausgebrauch können für bestimmte Stoffe helfen. Sie verschmutzen aber auch schnell. Wenn sie zu stark verschmutzen und nicht gereinigt werden, können die Keime dann gebündelt ins Wasser gelangen. Da ist also Vorsicht geboten. Wenn Du dem Ganzen trotzdem nicht vertraust, kannst Du ja auf Mineralwasser zurückgreifen. Test.de hat da einen umfassenden Bericht erstellt (kostet glaube ich 4.5€ oder so). Dort vergleichen sie Mineralwasser und Leitungswasser und empfehlen einige Mineralwässer. Dort kannst Du dich weiter informieren: https://www.test.de/Leitungswasser-und-Mineralwasser-Der-grosse-Wassercheck-5049737-0/

Hallo Michael,

es kommt ein wenig auf die Gegend an...wobei inzwischen sehr sehr viele Gebiete in Deutschland zu viel Nitrate im Trinkwasser drin haben. Wie auch Reste von Antibiotika...und die Pille nicht vergessen.

Ich habe einen Untertischfilter von am Start ...soviel dazu. In Berlin ist dazu das Wasser sehr hart, so dass ich es auch per Ionentauscher weicher mache. Dazu gibt es dann den.

VG,

Robert

"unser Wasser" ist nicht unser Wasser.
Mein Leitungswasser ist sicher ein anderes, als deines. Von meinem Leitungswasser weiß (!) ich, dass es eine sehr gute Qualität aufweist.

Erkundige dich, wie es um dein Leitungswasser bestellt ist. Erst wenn du diesbezüglich spezifische problematische Informationen bekommen hast, solltes du deine Gedankengänge fortsetzen und dich nach Alternativen umsehen.

Ansonsten: Don't Panik!

LG,
Thorsten

Ja, Du machst Dir meiner Meinung nach zu viele Sorgen.

Das Leben ist zu kurz um mir darüber den Kopf zu zerbrechen...

Ausserdem halte ich youtube nicht gerade für eine besonders verlässliche Quelle. Da findet man für jede seiner Angst eine Bestätigung.
Gilt eigentlich für das Internet allgemein.

Sogar meine Heimatgemeinde hat auf seiner Homepage eine Trinkwasseranalyse hinterlegt.

Erstmal Glückwunsch zur Transformation.

Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, gehe auf die Internetseite deines Anbieters und sehe dir die Wasseranalyse an. Sollte diese im Internet nicht zur Verfügung stehen, dann beim Anbieter anrufen und die Analyse anfordern.

Hallo liebe Community, 

ich habe vor ungefähr 6 Monaten mit meiner Transformation begonnen und gehe seitdem 3-4x die Woche in Fitnesscenter. Ich habe meine Ernährung vollkommen umgestellt und stolze 15 Kg. abgenommen. Ich bin stetig dabei meine Ernährung zu optimieren und bei manchen Sachen bin ich mir noch nicht ganz sicher, ob es was bringt. Als ich angefangen habe zu trainieren und Eiweißdrinks zu schlucken, habe ich anfangs den Fehler gemacht, diese immer mit Milch zu mischen. Die unmengen an Milch waren aber nach kurzer Zeit nicht mehr so gut für mich (Blähungen, Durchfall, Magenkrämpfe). Ich bin dann dann auf Wasser umgestiegen und seitdem ging es mir besser. Jetzt habe ich allerdings eine neue "Paranoia" und zwar geht es um das Leitungswasser selbst. Ich habe jetzt viel darüber gelesen und auf Youtube einige Videos angeschaut und herausgefunden, dass unser Wasser nicht so gesund bzw. sauber ist, wie viele glauben. Es ist eigentlich unheimlich viel Schmutz drinnen..ich war geschockt. Nun, als ich nach Alternativen gesucht habe, habe ich gesehen, dass es Wasserfilter gibt, die das Wasser reinigen. Hier ein Beispiel: 

Meine Frage lautet aber nun: Sind diese Wasserfilter wirklich notwendig oder mache ich mir hier zu viele Sorgen? Ich habe so einen Filter bei einem Freund ausprobiert und er persönlich schwört darauf. Ich habe allerdings keinen geschmacklichen oder frische Unterschied bemerkt. Ist das alles nur in unseren Köpfen oder sind diese Wasserreiniger wirklich so viel besser für unseren Körper? 

Ich wäre euch sehr verbunden, wenn hier jemand seine Expertenmeinung teilen könnte..

Danke vielmals,

Michael