Forum: Ernährung - eiweißshake im Sommer

Ich nehme 45g Pulver auf ca.350ml eiskaltes Wasser und 20g Kaffesahne... Ich mach nicht rein.

Hallo Anja, ich mache neuerdings immer einen großen Schluck Schlagsahne rein und den Rest Wasser. Schmeckt sahnig lecker.

Ich habe in meinen Eiswürfel jetzt nicht reingemacht, weil das ja garnicht toll schmecken kann... Entschuldigung, nimms als ungewollten Witz - ich mußte einfach lachen ;)

Obst einfrieren, bisschen antauen und dann mixen. Mit Bananae wird´s dann cremig.

Hallo Anja; Schau mal im Board "Rezepte" nach; da findest du einige Infos dazu...... Grüße Manfred

Basilikum Erdbeer Shake eiskalt!

Hallo, habt Ihr vielleicht ein tolles Rezept für einen tollen Sommereiweißshake? Habe gerade in meinen Eiswürfel rein gemacht- das war aber nicht so toll. Danke schon einmal.