Forum:Ernährung - Erfahrungen mit Manukahonig gesucht

Manuka Honig ist zwar wirklich eine feine Sache, aber wird dir wahrscheinlich auch nicht helfen. Der Honig ist leider auch ziemlich teuer.

Gruß,

Svenja

"Manukahonig wird da nicht helfen".Stimme Dir voll zu, auch aus eigener Erfahrung.

Ist ja auch viel, viel KH.

Hallo Svanja,

Manukahonig wird da nicht helfen. Ich hatte auch 15 Jahre lang Darmprobleme. Mal schlimmer, mal weniger schlimm.

Was hilft?

- Gluten weglassen, komplett!

- Zucker stark reduzieren bis ganz weglassen

- LCHF Ernährung, also maximal 150g Kohlenhydrate ausschließlich über Gemüse, Salat und ein wenig Obst

Und Du wirst sehen...in 4-8 Wochen sind die Probleme passe.

VG,

Robert

PS: Somit als Zusammenfassung: Einfach auf den Doc hören, der genau das in seinen vielen News erläutert.

PPS: Man kann noch Pro- und Präbiotika über 12 Wochen einnehmen. Das hilft auch...kann ich auch empfehlen. Aber das richtige, zu uns Menschen passende Essen ist viel wichtiger...nein. Ist die Basis. Manuka-Honig ist ...eine Hoffnung, an einer falschen Ernährung festhalten zu können...nicht das ich das nicht auch ausprobiert hätte ;-)

"ich leide an einer chronischen Darmerkrankung, weswegen ich des öfteren Verdauungsprobleme habe"

Hier findest Du viel über Deinen chronisch kranken Darm - und mehr - :

https://www.youtube.com/watch?v=aGZr8p42CYA&t=1s