Werde ich ausprobiern. Danke
Forum:Ernährung - Flohsamenschalen und Leinsamen im Eiweißshake
Hallo, kleiner Tipp. z.Zt. rühre ich meinen Shakes immer Flohsamenschalen (ca. 2g) und Leinsamen (ca. 3g) bei. Habe die Erfahrung gemacht, dass die Shakes mich so noch länger satt halten. Viele Grüße, Sebastian