Forum: Ernährung - Ist die Strunz-Diät etwas für mich.

Hallo Du, Die 10-Tage können jedenfalls nicht schaden. ausprobieren kannst Du es ja auf jeden Fall. aber vielleicht soltest Du dich insgesamt umstellen und vor allem auch sport mit einplanen, damit Du Deine abnehmerfolge auch halten kannst. So eine Stagnation ist allerdings auch nichts außergewöhnliches. aber was ich bisher alles gelesen habe, kann man die Abnahme durch neue Impulse wieder anregen. wünsche Dir jedenfalls viel spass und weiteren ERfolg. So kurz vor knapp wäre es ja gelacht, wenn es nicht weitergeht. LG Ulrike

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Hallo, ich bin neu hier und hätte eine Frage: Ich ernähre mich seit ca. 1 Jahr Low Carb und habe damit auch bereits fast 12 kg abgenommen. Doch jetzt stagniert mein Gewicht total und die letzten 4 kg wollen überhaupt nicht mehr runter. Wäre die 10-Tage Diät (bei der man erstmal nur Eiweißshakes und die Gemüse/Fruchtdrinks trinkt) etwas für mich. Was würdet ihr sagen??? Freue mich sehr auf Antworten!!