Forum: Ernährung - Kein Rezept
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K M.
1293 Kommentare
29.11.2012
....sondern einfach nur ein Tipp für die, die das Naschen nicht lassen können. In der Drogerie gibt es jetzt Stevia-Bitter-Schokolade ohne Zucker, sondern mit dem verdauungsfreundlichen + insulinneutralen Erythrit. Nährwerte 440kcal 18,8g KH 35g Ballaststoffe Konnte mich auch geschmacklich voll überzeugen. Wegen der vielen Ballaststoffe sollte man es allerdings nicht dem Verzehr übertreiben. Zu viel Erythrit kann einen meines Wissens zudem aus der Ketose werfen, was man beachten sollte. In der Hinsicht muss man die KH also einberechnen. LG Karel
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