Forum:Ernährung - Meine 10 Tage sind um

Hallo Margit, herzlichen Glückwunsch. Es erfordert sehr viel Disziplin diese zehn Tage durchzustehen. Respekt. Weißt Du, ich kann Dir auch sagen, je natürlicher die Nahrung, um so größer ist die Wirkung auf Dein Wohlbefinden... Alles Gute

Ich habe die 10 Tge sehr gut überstanden, 2,5 kg abgenommen. Mittlerweile esse ich nach Glyx-Wert und habe bisher 4 kg insgesamt verloren. Fahre immer noch Fahrrad und hüpfe nach Video vor dem Fernsehen herum. Und dabei fühle ich mich ganz toll. Kann dieses 10-Tage-Programm mit anschließender Ernährungskontrolle nach Glyx nur weiterempfehlen. Hoffe man hört man wieder voneonander. Margit