Hallo, ich habe eine persönliche Erfahrung zum Thema Leinöl: Wir nehmen täglich 1-2Eßl. Leinöl. Dies lassen wir uns frisch aus der Ölmühle Balb.. schicken. Allein damit + moderaten Fischkonsum hatten wir beide bei jeder Messung einen richtig guten O3- Index - Dr. Strunz hatte daneben geschrieben "sehr gut, ist selten". 
Viele Grüße Emma