Vielen Dank für die E-Mail mit dem Angebot Amino-Set. Zur Zeit habe ich aber leider keinen Bedarf hierfür und bin mit "veganer Ernährung" erfolgreich. Natürlich mit Hülsenfrüchten, z.B. Erbsen, Bohnen und Linsen, allerdings auch zusätzlich mit Vitaminen und Mineralstoffen.
Bis vor kuzer Zeit (6 Monate) war meine Ernährung "vegetarisch", vorallem mit Eiern und Milchprodukten, z.B. Käse und Quark und hin und wieder einem Eiweißpulver-Shake. Bei der Umstellung auf vegan habe ich nach und nach die vegetarischen Lebensmittel ersetzt, hin und wieder weiterhin mit einen "Shake" For Ever Young Power Eiweiß. Gestern (Sonntag) z. B. habe ich einen gehäuften Esslöffel Eiweißpulver und 2 Teelöffel Zucker mit Hafermilch gemixt.
Aber auch an anderen Tagen habe ich um die Mittagszeit manchmal Bedarf an schnellem Eiweiß. Wahrscheinlich ist eine vegane Ernährung auch nur für kürzere Zeit sinnvoll.
Mit freundlichen Grüßen Barbara Olga Erika Will