Forum:Ernährung - Verhindert Aspartam die Ketose?

Hallo Robert,

Das ist sicher ne individuelle Sache mit der Gluconeogenese. Das kann der eine schneller als der Andere. Training über spezifische Ernährung. LCler könnne das besser als HCler.

Die Glucoseaufnahme und der darauf folgende Insulinausstoß ist aber bei allen gleich.

Somit wird es einem HCler die Sicherung raushauen, wenn Aspartam den gleichen Insulinaustoß provozieren würde wie Glucose.

Und speziell Diabetiker - die ja bevorzugt Süßstoff verwenden - müßten da regelmäßig massive Probleme bekommen.

Tun sie aber nicht.

Nochmal in Zahlen:

wenn das Süßungsäquivalent von 90g Zucker (=1l Cola) in Aspartam den gleichen Insulinausstoß provozieren würde, würde es einen Diabetiker, der 1l Cola Light auf ex schluckt sofort die Sicherung raushauen.

Und Du kannst sicher sein, dass das schon multibel ausprobiert wurde.

LG

Martin

Hallo Martin,

nein, ganz so einfach funktioniert das System nicht ;-) ...der Körper kann auch Glukoneogenese...notfalls durch Muskelabbau. Und verhindert so das Absinken von Blutzuckerspiegel.

Und bei Glukoseaufnahme ist unser Körper sehr gut in der Lage, mit Insulin feindosiert dagegenzuhalten...nicht nur deshalb sollte man immer drauf achten, dass es nie zum Diabetes kommt.

Ferner führen nicht alle Eiweiße zum Insulinausstoss und es ist auch noch davon abhängig, ob man ketolysefähig ist oder nicht...

VG,

Robert

Dazu noch folgende Überlegung. was verhindert denn die Ketose?

die Gegenwart von Glukose durch Zufuhr von zuviel KH und/oder Protein.

Kann dies durch Aspartam passieren?

Nur wenn die Menge entsprechend groß ist. Und das kriegt man nicht durch Süßen von Getränken etc hin sondern nur durch gefechtsmäßiges schlucken von Süßstofftabletten.

daraus schließe ich: Aspartam kann die Ketose nicht be/verhindern, wenn die übrigen Ernährungsparameter (ca. 80%Fett, 15%Eiweis, 5%KH) eingehalten werden.

Ach ja, letztens war mal die Diskussion ob Süßstoffe eine Insulinausstoß provozieren.

Dazu ist mir noch folgendes eingefallen:

wenn dem so wäre, würde dieses Insulin den restlichen Blutzucker in die Zellen transportieren und eine massive Hypoglykämie auslösen. Jeder Diabetiker weiss Bescheid, was eine Überdosis Insulin bedeutet.

Soll heißen, ein liter Cola Light (entspricht der Süße von 90g Zucker) auf nüchternen Magen würde dich u.U. ins Coma schicken.

Das hätte sich schon rumgesprochen, wenn dem so wäre!!

LG

Martin

haben die begründet, warum/wie Aspartam die Ketose verhindert?

Dazu gibt es einiges in den News zu lesen. Viele Strunz-Nems enthalten Aspartam! !

P.S.: Ich gehe davon aus, dass du weißt, wie das hier mit der Suche in den News funktioniert. Falls nicht, trau dich zu fragen.

Auf einem Seminar wurde behauptet, dass Aspartam die Ketose verhindert (21 Tage Stoffwechselkur )wollen die nur ihre eigenen Produkte verkaufen, oder ist da was dran? 

Dankeschön! 

Bianca