Forum: Ernährung - Was tun beim Grillfest?!

Hi, hier nochmal ein Tipp mit Olivenöl und Gewürzen marinierte gegrillte Zuchini oder ein bunter Gemüsespieß (Zwiebeln, Blumenkohl, Brokkoli vorkochen!) mit fettarmen Dip (z.B. der von Keill) ist auch superlecker. (für die nächste Grillparty :O) LG Yve

Folienkartoffeln, dazu Magerquark mit Mineralwasser cremig aufgerührt und darin gehaktes Basilikum. Dazu mageren Fisch oder argentinisches Rindfleisch. Finger weg von Grillsaucen oder Nudelsalaten mit Maionnaise! Auch Knoblauchbutter- Baguettes sind tabu. Dazu dann Mineralwasser oder nen kleinen Schoppen trockenen Rotwein.

Ein gaaanz heißer Tipp: Schon mal Soja gegrillt? Unter www.QVC.de einfach mal den Suchbegriff'vita vit' eingeben.Soja ausprobieren ohne Risiko.Schmeckt wie Putenfleisch.Ich ersetzte bei fast allen Rezepten Fleisch durch Soja.Etwas mehr würzen, oder marinieren.Jeder in meinem Bekanntenkreis war begeistert.keiner konnte glauben, das es kein Fleisch war.Unheimlich lecker, sehr hoher Eiweiswert, Wertigkeit1,3.1kg.Soja enthält 0,3%Fett, 3g Kohlenhydrate, und 300Kcl.Eifach ausprobieren!

Hallo Kristin, Fisch ist eine astreine Grill-Alternative und schmeckt wirklich sehr gut! Beste Grüße!

Liebe Kristin, ich würde mich eher auf eine Eiweissmahlzeit einrichten, d.h : z.B ein gutes Stück Fleisch und viele Sorten Salate evtl. gegrilltes gemüse und zum Dessert hat es vielleicht etwas Fruchtiges.....Auf diese Art bist Du nie daneben!!! Viel Vergnügen! Bea

Hallo, habe da mal eine Frage...bei uns im Bekanntenkreis ist in der nächstne Zeit ein Grillfest geplant. Und natürlich bin ich auch dabei. Ich habe jetzt 4 Woche 'Sterne Diät' hinter mir und mache aber weiter. Was kann und darf ich essen, bzw. hat jemand tolle Rezepte für mich, z.B. für einen Nudelsalat, ect.!? DANKE!