Forum: Ernährung - Welcher Shake?

Ich habe mal beim dm-Markt angefragt, welche Wertigkeit ihr Eiweiß hätte. Die Antwort kam recht schnell und ausführlich, die Wertigkeit allerdings lag bei 100 - da kann man auch ein paar Eier essen - mit etwas Kartoffeln ist es dann sogar noch hochwertiger. Ich denke die anderen Drogerie- und Supermarkteiweiße der gleichen Preisklasse sind da ähnlich. Der hohe Preis vom forever young-Eiweiß kommt hauptsächlich vom L-carnitin - und da würde ich ungern drauf verzichten. In Apotheken gibt es das aber auch günstiger - und die lassen auch mal mit sich handeln. Ich habe auch schon übergünstig ein paar Dosen bekommen, die schon bald abgelaufen waren. Es war noch TOP in Ordnung und innerhalb von ein bis zwei Wochen ist es bei mir eh leer.

ich hab mir aus der Apotheke einen gekauft, ist etwas günstiger als Strunzi schmeckt zwar nicht so lecker, hat aber ebenso wenig KH und eine EW Wertigkeit von 135.

Welchen Shake wählt ihr denn ? Bin beim Champ - Fabrikat derzeit gelandet.