Forum: Ernährung - Zwischenmahlzeiten auf Rad Touren

Hallo Jana,

dann empfehle ich dir Pemmikan.

wie das schmeckt, kann ich nicht sagen. Habs noch nicht probiert (und werde das auch nicht).

Und alles was es sonst noch so an Trockenfutter gibt. Also Obst, Nüsse, Biltong, ganz alter Hartkäse (Old Amsterdam, Parmesan, Pecorino..).

Und wenns nicht LC sein muss: Schüttelbrot, Knäcke...etc

Aber mit Campingkocher und Wasser geht alles wo "instant" draufsteht, bzw. Nudeln, Reis, ...

Das sind alles super gute Ideen. Nur ist es etwas schwer Zucchiniröllchen mit Spinat unterwegs zuzubereiten.

Also, zwei Wochen in Great Britain, Zelt, Campingkocher und co. Ich dachte an eher etwas was ich schon zu Hause

zubereiten und mitnehmen kann, was sich auch zwei Wochen hält.

Danke aber schon mal für Eure Ideen.

Hallo Jana,

Hast du dich schon inspirieren lassen von Suchbegriff: Picknick-Ideen in der Google-Bildersuche?

Dort auch 10 LOW CARB PICKNICK-IDEEN FÜR DEN AUSFLUG INS GRÜNE, alternativ dazu das Buch: Low Carb für Unterwegs mit Beispiel-Rezepten auch als Bild:

 u.a. Zucchini-Granatapfelsalat mit Steak

Moin Jana,

mein "Geheimtip": Beef Jerky.

Am besten selbst gemacht (Rinderrouladen in Streifen schneiden, 24h marinieren und dann in den Dörrautomat).

Viel Spass, eine gute Tour und LG, Thorsten 

Hallo

Ich bin bald wieder für zwei Wochen mit dem Rad unterwegs. Nun suche ich nach Inspirationen für eine Zwischenmahlzeit, bzw. sogar etwas als Mahlzeitersatz. Natürlich kann ich meine Eiweißshakes nehmen, auf der letzten Tour schon gemacht aber ich brauche auch mal etwas in das ich meine "Zähne schlagen" kann. Selbstgemachte Proteinriegel halten oft nicht so lange außerhalb des Kühlschranks oder ich habe noch nicht das passende Rezept gefunden. Für Vorschläge wäre ich sehr dankbar sonst hänge ich wieder vor dem Berg und komme nicht hoch....

Danke