Der Burnout-Irrtum
Der Burnout-Irrtum
Von wegen Psyche! Finde Sie heraus, was Ihrem Körper wirklich die Energie raubt und wie Sie Ihre Zellen wieder in Schwung bringen. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
Von Kyra Kauffmann und Uschi Eichinger
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Produktinformationen
Der Kopf hat nicht immer Schuld
Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige Beschwerden ist dabei oft: alles Psyche. Dass dem nicht so ist und ganz andere Ursachen hinter einem Burnout stecken können, wissen die beiden Heilpraktikerinnen Uschi Eichinger und Kyra Kauffmann. Sie zeigen, dass es häufig physische Faktoren sind, die die Erkrankung auslösen.
Der Zellstoffwechsel – ein sensibles Konstrukt
Eine falsche Ernährung und ein daraus entstehender Nährstoffmangel, zu wenig Bewegung im Alltag, Verdauungsprobleme, schlechter und zu wenig Schlaf oder auch Alltagsgifte und Licht: All das und vieles mehr kann den empfindlichen Zellstoffwechsel negativ beeinflussen – mit fatalen Folgen: Die Zellen produzieren nicht mehr ausreichend Energie und du fühlst dich ausgelaugt, kraftlos und schlapp.
Zurück zu alter Kraft
Doch das muss nicht sein! Basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erklärt Ihnen Kyra Kauffmann und Uschi Eichinger wie Sie Ihre Zellen wieder in Schwung bringen können. Leicht verständlich vermitteln sie Ihnen das nötige Wissen und geben Ihnen zahlreiche Tipps und Tricks an die Hand, wie Sie wieder zu einem gesunden und natürlichen Lebensstil finden. So lernen Sie Ihren Körper optimal zu versorgen und gewinnen zunehmend an Energie und Lebensfreude!
ISBN: 978-3-7423-2198-5
MVG-Verlag/Riva
Softcover, 224 Seiten