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Lebensenergie

Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue – und wie wir sie besiegen

EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

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Produktinformationen

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge: Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit…

Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht, um so mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des Energiestoffwechsels, er bietet auch jede Menge Tipps und Übungen an, wie wir diese schier unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln, damit wir Tag für Tag mit mehr Energie durchstarten!.

ISBN: 978-3-453-21839-0
Heyne
Paperback , Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm

Referenzen

Zufriedene Kunden

Sehr gut

„Gut erklärt und zusammengefasst Hilfreich als ständige Erinnerung“

Dr. HARALD Konrad Hermann Becker

Top

„...genau so...vielen herzlichen Dank Dr.!“

Andreas Biereke

Alles bestens

„Sehr lesenswert “

Elvira Madlon

Bestens

„Lesen mitmachen umsetzen“

Monika April König

Das Buch muss man einfach gelesen haben.

„Wieder einmal eine super Wissensvermittlung über die Vorgänge im Körper. Es ist unglaublich toll zu erfahren wo und wie die Nährstoffe im Körper wirken und was bei Mängeln passiert. Es deckt sich so unglaublich viel mit meinen eigenen Erfahrungen. Ich bin sehr sehr dankbar dafür, dass ich einen Zugang zu Dr. Strunz finden durfte. In jedem seiner Bücher gibt es immer wieder etwas Neues, das mein Verständnis um die Funktionen im Körper erweitert. So kann ich mir tatsächlich auch selbst helfen, da seine Praxis für mich leider nicht so schnell zu erreichen ist. Danke Herr Dr. Strunz, dass Sie Ihren Wissensschatz zur Verfügung stellen!!“

Heike

alle Bücher

„die Bücher finde ich sehr Gut vom Inhalt und der Anwendungsberatung. Selbst Schulmediziner konnte ich davon begeister! 4 Sterne von mir, da ich Sehbehindert bin wünschte ich mir gleich eine Audio-CD dazu. Daist das lesen für mich einfacher. Besten Dank für das umfangreiche Wissen in Ihren Büchern.“

Roch

kurz & knackig

„Der Energiestoffwechsel in den Mitochondrien ist hier wirklich mal sehr verständlich - auch für NichtBiochemiker - erklärt. Man lernt mit jedem Buch mehr. Daumen hoch und Danke.“

Veronika