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Der schnellste Marathonläufer Europas, also der beste unter diesen Laufwundern ist Viktor Röthlin, ein Schweizer. Bestzeit 2:07h. Unerreicht. Deutsche Marathonis laufen da 3, 4 Minuten hinterher. Eine ganze Welt.

Falls Sie Ihren Neujahresvorsatz schon gebrochen haben, machen Sie sich nichts daraus.

Na, den Stoßseufzer kennen viele von Ihnen. Da möchte man einigermaßen ruhig, friedlich und gesund vor sich hin leben, hat keine weiteren großen Ansprüche, und wird dann überfallen.

Für mich ganz persönlich war Übergewicht eine seelische Belastung. Für mich ganz persönlich(!) ein sichtbarer Beweis, dass mit meinem Inneren etwas nicht stimmt.

Es gibt nur eine Handvoll Sätze, die es schaffen, Alles zu beschreiben.

Ist es möglich das Mikrobiom eines Patienten zu „verbessern“, damit der Patient Medikamente besser aufnehmen kann? Das fragen Vázquez-Baeza et al., 2018 in „Impacts of the Human Gut Microbiome on Therapeutics”.

Sie alle wissen inzwischen, dass es einen sehr raschen, sehr einfachen Weg gibt… in den Himmel. Den Weg zum Wohlgefühl.

Erinnern Sie sich noch an die Seminare von Dr. Strunz mit dem Titel

Sind im wahrsten Sinne des Wortes die Aminosäuren. DIE Bausteine unseres Körpers, also von Knochen über Muskeln bis hin zum Immunsystem.

Oft genug fragen Sie mich, was denn nun das beste Buch über Ernährung sei. Das Kompletteste. Das Buch, welches jede nur denkbare Frage beantwortet.