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Es braucht nur noch einen kleinen geistigen Schlenker, und aus der leidigen Doping - Diskussion wird ein Aha - Erlebnis, für jeden von Ihnen.

800 normalgewichtige Briten schob der Mediziner Bell vom West-Londoner Hammersmith Hospital in die Röhre eines Kernspintomografen. Das Ergebnis: Auch Dünne können schrecklich fett sein.

haben Sie nicht gelesen. Obwohl ich's Ihnen ans Herz gelegt hab. Sein Buch "Die Banalität der Kraft".

Bitte erlauben Sie mir eine Nebenbemerkung. Ganz am Rande. ...

Barfuss-Läufer laufen klüger. Haben nämlich – brandneue Studie – deutlich weniger Beschwerden und Schmerzen an Waden, Achillessehne, Sprunggelenken und Knien ...

Sie wissen dass sie sich Gutes tun, wenn Sie eine Runde schwimmen gehen? Gut so, denn wenn Sie sich der Wirkung von Bewegung in Ihrem Leben bewusst sind und an sie glauben, haben Sie mehr davon.

Sie sind Läufer? Dann holen Sie Ihr Rad aus dem Keller. Denn es gibt gute Gründe selbst als enthusiastischer Läufer ab und an aufs Rad zu steigen.

Yoga ist eine circa 5000 Jahre alte körperbetonte Meditationstechnik und bis heute jung geblieben. Hat sich weiterentwickelt und ist bei uns im Westen angekommen.

heißt jünger werden mit wachsendem Alter. Ein wundervoller Gedanke.

Zur Erinnerung: Sie wissen vom Puls der Adler?