Ausdauer

  1. Laufen statt Stillstand

    Wenn Sie täglich leicht, locker, lächelnd laufen, werden ...
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  2. Energie: Können oder wollen?

    Ungewollt wurde uns ...
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  3. Fettverbrennung steigern. Easy!

    Viele Ausdauersportler wünschen sich eine bessere ...
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  4. Mehr Lebensfreude? Wie wäre es mit Taurin?

    Taurin bringt Energie, bringt Ausdauer beim Joggen, am ...
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  5. Sie werden halt alt…

    Kürzlich beim Arzt gesessen? Über das schwere Schnaufen, das Kreuzweh, Ihre Knie-Arthrose geklagt?
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  6. Ausdauersport auf Wettkampf-Niveau

    Gelegentlich muss ich Sie enttäuschen. Mit bitteren Wahrheiten. So heute zum Thema jung oder alt….
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  7. Der Puls und die Lebensdauer

    Eine wunderschöne, winzig kleine, wohl überlegte Studie zu einem Thema, dass jedem von uns wohl vertraut ist.
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  8. „Ich fliege“

    Schreibt mir eine junge Dame. Wenn man kurz nachdenkt, unerhörte Worte. „Ich fliege“: ein bisschen gekifft? Nun, allen Leserinnen und Leser dieser Web-Site ist dieser Begriff wohl vertraut. Dieses wunderherrliche Gefühl des Fliegens können Sie ja tatsächlich machen. In dem Sie etwas TUN. Ich kann´s immer wieder nur betonen. Die Welt steht Ihnen offen! Sie haben´s selbst in der Hand. Zwei Möglichkeiten:
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  9. Regenerieren wie ein Kind

    Mal in einer Hüpfburg gelandet? Mal so getan, man wäre noch ein kleines Kind und einfach mal reingesprungen? Sie kennen diese luftaufgeblasenen Ungetüme, die wie ein Trampolin wirken. Ein ganz sicheres, ohne Verletzungsgefahr, auch für kleine Kinder.
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  10. Forever Young 2017

    Länger leben ist ein unbestimmter Begriff. Länger als wer? Und in welchem Zustand? Im Rollstuhl? Daher war es bisher so schwierig, gültige Aussagen zu treffen. Auf die man sich selbst, auf das eigene Leben bezogen, verlassen könnte.
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