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Bewegung
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07.07.2009Mediziner warnt
So die fette Überschrift in einer bekannten Sonntagszeitung. Erkennen Sie das Schema? In Deutschland warnt immer jemand: Mediziner warnt! Experten warnen! Politiker warnen! Lebensversicherer warnen! Denke ich mir immer: Ja und?
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02.07.2009Messen in Essen
Die zivilisierten Menschen werden älter. Und mit steigendem Alter steigt die Gefahr eines Herzinfarktes. Weshalb? Weil natürliche Schutzmechanismen des Herzens nach und nach verloren gehen. Diese Schutzmechanismen werden an der Universität Essen gemessen.
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25.05.2009Obst schädlich für den Sportler?
Derzeit gewaltiges Mediengetöse. Neue Studie von Prof. Ristow: Vitamine würden gesundheitsfördernden Effekt von Sport verhindern. Weil Vitamine (von ihm eindeutig nachgewiesen) freie Radikale wegfangen. Und die freien Radikale beim Sportler gesundheitsfördernd wirken würden. Ei gucke da!
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18.05.2009Vitaminlügen durch Weglassen
Lügen durch Weglassen ist das anerkannte Prinzip unserer Medien. Versteht man auch: Sie, der Leser, wollen in möglichst kurzen, knappen Schlagworten informiert werden. Das geht selbstverständlich regelmäßig an der Wahrheit vorbei.
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24.03.2009Da fragt man sich doch...
Wir sprechen über Dickdarmkrebs. Häufig in Deutschland. Jedes Jahr 73.000 Menschen. Es sterben daran jedes Jahr 27.000 Menschen. Jeder Mensch ein Schicksal. Was sagt der Lebenspartner? Was sagen die Kinder? Oder, falls das Kind betroffen, was sagen die Eltern? In jedem einzelnen Fall tiefstes Leid, Tränen, Verzweiflung. 27.000 mal jährlich.
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06.03.2009Zunehmend fröhlich und vergnügt
Bitte haben Sie Nachsicht mit mir. Aber wenn man als Arzt heute in Deutschland gelobt wird, dann strahlt man halt. Den ganzen Tag. Und möchte sich mitteilen. Haben Sie es auch gelesen? Im Forum? Über das wachsende Lebensglück eines Mitmenschen?
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09.12.2008Ab 30 geht's bergab
Ein Gesetz. Stimmt. Können Sie tagtäglich um sich herum beobachten. Muss nicht so sein. Es gibt Menschen, die weigern sich einfach. Weigern sich mitzumachen bei diesem Spiel. Bei diesem Aber-glauben. Solche Menschen konnten Sie beobachten bei den Olympischen Spielen in Peking.
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05.12.2008Der Triathlon-Olympiasieger
Jan Frodeno löckt wider den Stachel. Steht so ein bisschen außerhalb der gesellschaftlichen Strömung. Ist nämlich erfolgreich und ... spricht darüber. Das tut man nicht, wie soeben der Chef der Deutschen Bank erfahren hat.
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28.11.2008Energie
Lebensenergie produziert Ihr Körper nicht irgendwo, sondern ausschließlich in den Mitochondrien, den Kraftwerken in Ihren Zellen. Und was passiert dort? Dort wird etwas verbrannt. Mit Sauerstoff verbrannt. Drum steigern Sie ja auch beim Laufen die Sauerstoffzufuhr in die Zelle ... Mit der heeren Absicht, dort in der gleichen Zeit mehr zu verbrennen, mehr Energie zu erzeugen.
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24.11.2008Laufen gegen Arthrose
ist der Titel eines Manuskriptes, verfasst von Herrn Professor Walther, Orthopäde in München. In dem er wissenschaftlich belegt, dass tägliche Bewegung unerlässlich ist für den Gelenkknorpel, ihn ernährt und aufbaut. Und dass Arthrose bekommt, wer sich nicht bewegt.