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Da hat die Natur eine ganz einfache Idee gehabt: Wenn Sie laufen, die Muskeln anstrengen, dann brauchen die Muskeln auch mehr Sauerstoff.

ist ein entscheidender Faktor für Erfolg. Ausdauer im Beruf, also am Schreibtisch genauso wie im Sport.

schreiben mir ja beinahe täglich auch gesunde und fitte Menschen. Langstreckenläufer. Ultra-Marathonläufer. Die hervorragend trainieren, angeblich richtig essen, aber regelmäßig eingehen.

erstmals direkt gemessen: Joggen macht glücklich - Joggen lindert Schmerz

Endlich Hilfe! Endlich Heilung! Ein neues exotisches Wundermittel für Ihre Gelenke kommt original aus dem fernen Hawaii. Und wird uns präsentiert vom Orthopädie-Chefarzt Dr. Ludwig Weh vom Klinikum Berchtesgaden.

ist der größte Sportschuh-Hersteller der Welt. Und lässt seine neuen Ideen - und Schuhe - bevorzugt in der deutschen Sporthochschule Köln entwerfen und entwickeln. Bei Professor Brüggemann. DER Biomechaniker und Laufschuh-Experte.

Während eines Laufes von nur 1,5 Kilometern treffen Ihre Füße etwa 1000 mal auf dem Boden auf. Der Fuß muss bei jeder einzelnen Landung das mehrfache des Körpergewichtes auffangen.

Mal was Nettes. Mal was für die Motivation. Für das Selbstwertgefühl.

rühren mich zutiefst. Und könnten auch Ihr Leben, Ihr Denken dramatisch ändern. Darf ich? Ausnahmsweise?

sind glücklich. Gucken Sie doch einfach mal hin ... und Sie sehen und fühlen selbst, dass das stimmt. Kinder sind jeden Tag auf's Neue glücklich. Wie machen die das?