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Bewegung ist nicht etwa "hilfreich", nicht etwa "empfehlenswert", sondern ist DER zentrale Punkt Ihrer Existenz. Ist wenigen von Ihnen klar. Und denen, die...

Gast-News Nr. 22

Meditieren, das ist eine völlig unberührte Insel. Von niemandem gemessen, frei von Ländergrenzen und unberührbar in einem riesigen Ozean liegend.

Werden Sie wieder jung! So begann das Ganze vor 27 Jahren. Und dann folgten Gebrauchsanweisungen. Ungewöhnlich präzise, weil vom persönlichen Erlebnis diktiert. Da war nichts ausgedacht. Da wurde alles erst erlebt und dann weiter erzählt.

Erschien 1999. Und wurde in wenigen Monaten zum Millionen-Bestseller. Weshalb?

Weil es die Menschen in der Seele berührte. Unmittelbar. Weil die Wahrheit – ausnahmeweise in der Medizin – einmal in verständlichem Deutsch vorgetragen wurde. Eine Wahrheit, die jeder Mensch intuitiv als solche empfand.

und begeisternd ist die Medizin eher selten. Umso mehr aber moderne Biochemie. Die zunehmend direkt und wundersam in Ihr Leben eingreift. Wenn Sie nur wollen.

Thema der Epigenetik, Thema der Frohmedizin, Thema forever young ist eine einzige Frage: Wie kann ich mein Leben verändern? Das setzt Unzufriedenheit, das setzt aber auch Erkenntnis voraus. Ziel ist einfach: Mehr Lebensenergie und Lebensfreude.

Also Normalzustand. Alltagsgefühl der meisten von Ihnen. Nichts Besonderes. Ausweg? Selten möglich. Den meisten Menschen fehlt hier eine simple, schlichte, wirksame Gebrauchsanleitung.

Der lästige Weg ins längere Leben wird uns nach 2010 erneut heute, Januar 2017, unter die Nase gerieben von Forschern aus der Saar-Uni. Wieder einmal, diesmal noch viel genauer, wird uns gezeigt, dass Ausdauersport, das intensiver Intervallsport genauso wie Krafttraining den Abbau der Telomere verlangsamt.

Gute Ehen werden in der Regel von den Damen dirigiert. In wirklich guten Ehen ist das dem männlichen Part überhaupt nicht bewusst. In der idealen Ehe weiß es das Ehegespons zwar, gibt es aber einfach nicht zu.

Etwas Herrliches, wie jeder Radprofi weiß. Aber auch Sie, liebe Leserin, lieber Leser, haben schon Rückenwind im Alltag erlebt. Wenn die Aufgaben sich fast von alleine erledigen. Mit Leichtigkeit. Wie im Fluge…