Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen erschreckend rasch zu. Viele von Ihnen wissen, wovon ich spreche. Nach dem Essen sofort Blähungen, oft Bauchschmerzen, manchmal Krämpfe, später Durchfall. Ursache? Das Essen? Ja, wenn das so einfach wäre? Abhilfe? Wenn man die Ursache gar nicht kennt? Schwierig.
soll Ihr Blut flüssiger machen. Soll Sie schützen vor Herzinfarkt, Schlaganfall, erneuter Thrombose. Das hoffen Sie. Sie optimistischer Mensch. Schon mal was von multikausal gehört? Ein Schock, was Aspirin betrifft, wurde soeben veröffentlicht in JAMA 2007, 297: da hat Prof. Campbell über 2400 Studien zu ASS nachträglich ausgewertet.
Eine ganz eigene Vorstellung habe ich von Threonin. Einer Aminosäure. Diese Vorstellung hat sich im Verlauf von 15 Jahren aus einzelnen Wissens-bruchstücken entwickelt. Weicht ab von der üblichen, nachlesbaren Fassung. Aber man kann´s ja mal zur Kenntnis nehmen: Threonin
Wieder so eine Wunder- mail, die zeigt, wie die deutsche Bevölkerung aufwacht. In den Zeiten von Internet und You tube kann jeder von uns Spezialist werden. Und die angeblichen Spezialisten düpieren. So eine junge Dame, die natürlich auch schon bei vielen Ärzten war.
Wir hatten festgestellt, das Cholesterin schuld ist. Präzise: LDL-Cholesterin und Lipoprotein (a) - fast identische Moleküle. Die verstopfen die Herzkranzgefäße. Dass nur etwa 5 % der Menschen mit diesen Fetten Infarkt wirklich erleiden, 95 % aber nicht, wird regelmäßig verschwiegen.
Unser Leben wird geprägt in den ersten Lebensjahren durch unsere Eltern. In allererster Linie. Ein Glaubenssatz, den ich persönlich gelebt habe. Den ich, wohin auch immer ich gucke, nachvollziehen kann.
Der lästige Weg ins längere Leben wird uns nach 2010 erneut heute, Januar 2017, unter die Nase gerieben von Forschern aus der Saar-Uni. Wieder einmal, diesmal noch viel genauer, wird uns gezeigt, dass Ausdauersport, das intensiver Intervallsport genauso wie Krafttraining den Abbau der Telomere verlangsamt.
Sehr einfache Weisheit der Naturwissenschaft: Von nix kommt nix. Und was brauchen wir, damit was kommt? Fett. Eiweiß. 47 Vitalstoffe. Immer wieder. Sonst wird das nix mit der Anstrengung.
Ab 30 geht’s bergab. Ein Glaubenssatz. Ein falscher. Zwar zu beobachtende Wirklichkeit auf jeder Hauptstraße, aber dennoch falsch: Nichts weiter als Schlamperei. Von der Natur nicht vorgesehen.
