Ein fester Begriff. Ein Programm. Ein Rezept, tatsächlich DAS Rezept auf der Stufenleiter ins Glück. In ein glückliches, selbstbestimmtes Leben. Visualisation in ALPHA. Klingt kompliziert.
Ein Buchtitel. Neu. Eine Gebrauchsanleitung von Mark Maslow. Ingenieur, Kraftsportler, Fitnesscoach. Was für ein Titel, habe ich gedacht: „Looking good naked“. Endlich. Endlich spricht einer es einmal aus. Die zentrale Idee meiner persönlichen Lebensphilosophie.
Briefe krieg ich…! Tag für Tag staune ich über die Reichhaltigkeit des menschlichen Denkens. Da merkt man oft erst, wie beschränkt man selbst ist. Nehmen Sie doch einmal einen Physiker. Der hat erstens das Denken gelernt (das Gradlinige) und zweitens das Grübeln.
Klingt immer so trocken. So kalt. So nass. So nach „mümmeln“, wie ein Karnickel. Tja. Dann schenken Sie sich doch zu Weihnachten „das strunz low carb kochbuch“. Dort finden Sie Bilder wie das Untenstehende. Mit zugehörigem Rezept. Da sieht die Sache ganz anders aus: Meinen Forever-Young-Bauernsalat kann ich immer, immer und immer wieder essen. Dabei ja nur ein Beispiel, wie Sie sich denken können.
Täglich bitten Sie mich um Rezepte. Um Gebrauchsanleitungen. Wie Sie in Zukunft Ihr Leben gestalten sollten, um endlich… glücklich zu werden. Wirklich gesund zu werden. Leistungsfähig, erfolgreich zu werden.
Mich schaudert es jedes Mal innerlich vor diesem technischen Denken. Gebrauchsanleitung zum Glück, bitte ganz kurz, in zehn Punkten.
Sie, liebe Läufer, sind die Spitze einer neuen Bewegung. Sie sind die Speerspitze einer neuen Medizin. Der Medizin der Eigenverantwortung. Wenn Heilung nun einmal immer und in jedem Fall Selbstheilung ist, können Sie Ihre Gesundheit tatsächlich und vollständig in die eigenen Hände nehmen.
Papaya in Weingelee, Tomaten-Tagliatelle mit Pecorino , marinierter Mango-Mozzarella, Brombeer-Bananen-Flipp, Orangen-Carpaccio, Himbeer-Minze-Smoothy, Spargel-Tofu-Wok, Kräuterfisch aus der Folie, Blumenkohl mit Blitz-Bolognese ...
