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Sodbrennen verschwindet ja wie ein Wunder dann, wenn man auf Kohlenhydrate strikt verzichtet.

Sie verstehen den Sinn und Zweck dieser News. Die sollen Sie nicht nur informieren – das können Sie sich auch an anderer Stelle – sondern sollen Ihnen darüber hinaus Mut machen. Sollen anspornen, zu handeln.

Bei der letzten Blutmessung vom 30.01.2020 ergab mein Vitamin B 12 Wert...

Oft genug fragen Sie mich, was denn nun das beste Buch über Ernährung sei. Das Kompletteste. Das Buch, welches jede nur denkbare Frage beantwortet.

Eine Selbstverständlichkeit. In der Tierwelt. Das wichtigste Ziel der Evolution ist ja…. die Fortpflanzung. Das Kinderkriegen. Also muss dieser Ablauf sehr stabil gesichert sein und tagtäglich reibungslos funktionieren.

Problem. Problem der satten Menschen. Ein hungriger Mensch fragt nicht. Nachdem wir alle inzwischen um die Bedeutung der Ernährung viel besser Bescheid wissen als vor 20 Jahren...

Nahrungsergänzungsmittel. Kapseln. Vitamine & Co. Völlig überflüssiges Zeug. Erst kürzlich wieder in einer ARD-Sendung bewiesen von 2 Experten. Bewiesen heißt: Die haben einfach vor sich hin geschwätzt.

Sitzt morgens früh vor sieben Uhr ein Kollege, ein Arzt vor mir. Völlig am Ende. Kreislaufzusammenbruch, Notarzt. Ist selbst Fachmann, kennt die...

... sind Sie tot. Unvermeidlich. Gemeint sind essentielle Substanzen. Solche Dinge wie Magnesium oder Zink oder Vitamin E oder Vitamin C oder Tryptophan. Was mich und zunehmend auch Sie beschäftigt...

Nahrungsergänzungsmittel (NEMs), also Vitamine & Co., sind nicht mit Gold aufzuwiegen. Sind wertvoller als jedes andere Prinzip, das sich um Ihre Gesundheit, um Ihr Wohlbefinden kümmern möchte.