Vitamine

  1. Kontrollen sind das A und O

    Wir leben in einem sehr, sehr reichen Land mit einem ausgezeichneten Gesundheitssystem. Das geht jedem von uns auf dann, wenn wir uns vergleichen. Mit anderen Ländern. Wir sind privilegiert. Da sollte man nicht nur täglich Danke! sagen, sondern die angebotenen Möglichkeiten auch nutzen.
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  2. Wie wirkt sleep well?

    Täglich gestellte Frage. Verständlich. Wer dieses Wunderpulver einmal probiert hat, wer nach 20 Jahren Schlafmittelabhängigkeit (Zolpidem) ganz plötzlich „seit 5 Tagen ohne Tablette schlafen kann“, vielleicht sogar nach langen Jahren erstmals wieder in den Tiefschlaf gleitet, der stellt solche Fragen.
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  3. Vitamin B6 verhindert Lungenkrebs

    Genau das Gegenteil behauptet soeben die nagelneue VITAL-Studie. Verwirrt mich. Denn: Ein Vitamin ist für den Körper essentiell und sollte ihm nicht schaden, sondern schützen. Also erwarte ich, dass auch Vitamin B6 gegen Krebs hilft. Auf die dies beweisende Studie „B6 verhindert Krebs“ - werde ich gleich eingehen.
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  4. Zur Technik des gekonnten Abservierens

    Leicht zu erklären. Sie brauchen ja nur zuzugucken, wie es - nach vielen anderen verdienstvollen Männern in der CDU – gerade unserem Horst geht. Thema abservieren. Horst Seehofer, der mich einmal öffentlich im Radio als „besonderen Arzt“ gelobt hat. Seither mag ich ihn. Verständlich.
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  5. Tabellen sind Unsinn

    Bitte erlauben Sie mir, Ihnen einmal zu erklären, weshalb auch in meinen Büchern, lieber Leser, Tabellen nur mit größter Vorsicht zu genießen sind. Immer wieder finden Sie verschiedenste Lebensmittel aufgelistet und dahinter, wie viel Vitamine oder Mineralien in diesen Lebensmitteln enthalten sind. Bitte seien Sie vorsichtig!
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  6. Stress und Ernährung

    An der McGill‐University in Montreal wurden Testpersonen 3 Wochen lang ohne ihr Wissen mit Lebensmitteln mit sehr wenig Folsäure ernährt. Sie wurden reizbar, nervös, bekamen Schlafstörungen. Sie selbst beschrieben Ihren Stresspegel während dieser Zeit als „sehr hoch“ bis „extrem“.
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  7. Gibt es Burn-out?

    Na, da fragen wir doch mal die Schulmedizin. Nur, um wieder etwas zum Lachen zu haben. Sie ahnen, was jetzt kommt. Burn-out ist gar keine Krankheit. Im Diagnose-Klassifikationskatalog der WHO wird Burn-out NICHT als eigenständige Krankheit aufgeführt.
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  8. Bindegewebsschwäche

    Ist etwas Fassbares und Sichtbares. Kann man nicht wegleugnen. Auch wenn das Thema in der ärztlichen Ausbildung übergangen wird. So habe auch ich diesen Begriff lange Zeit nicht akzeptiert.
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  9. Das feine Lächeln der Natur

    Haben Sie´s mitbekommen? In den gestrigen News? Das souveräne, überlegene Lächeln der Natur, der Evolution über das Abstrampeln von uns Menschlein. Von unseren irren – wirren Gedankengängen. In der Regel natürlich Gier – gesteuert.
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  10. Multiple Sklerose – das Neueste

    Die medizinische Forschung hält nicht inne. Nie. Wöchentlich, ja täglich kommen neue, für den Alltag in der Arztpraxis wichtige Erkenntnisse auf den Tisch. Nur… wer liest das?
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