for you whey protein isolate - Vanille-Zitronenquark
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whey protein isolate Vanille-Zitronenquark ist ein laktosefreies* Molkeeiweißpulver aus irischer Weidehaltung. Angereichert Vitamin E, B-Vitaminen und Zink.
Geschmack: Vanille-Zitronenquark
Inhalt: 600 g (= 20 Portionen)
whey protein isolate Vanille-Zitronenquark ist ein Molkenproteinisolat und wurde im Mikrofiltrationsverfahren hergestellt. Es enthält 97,5% Molkenproteinisolat und ist angereichert mit Zink und 9 Vitaminen.
Das Isolat ist gut verträglich und kann vom Körper schnell aufgenommen werden. Daher wird es von Sportlern nach und vor dem Training als bevorzugte Eiweißquelle eingesetzt, da es sowohl Muskelwachstum als auch -erhalt unterstützt.
- Eiweiß trägt zum Aufbau und der Erhaltung von Muskelmasse und normalen Knochen bei.
- Zink trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
- Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäurensynthese bei.
- Die Vitamine B2, B6, B12, Folsäure, Niacin und Pantothensäure tragen zu einer Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- laktosearm
- gute Löslichkeit
Der frische Vanille-Zitronenquark Geschmack macht das f whey protein isolate zu einem Genuss, egal ob als schneller Proteinkick am Morgen oder proteinreiche Regenerationshilfe nach dem Workout.
Da es kaum Milchzucker enthält ist es auch für Personen mit einer Laktoseintoleranz geeignet.
Chemical Score berechnet nach WHO/FAO/UNO (2007): 107
Mikrofiltrationsverfahren
Durch das Mikrofiltrationsverfahren bleiben bioaktive Proteinfraktionen wie z.B. Alpha Lactalbumin, Beta Lactalbumin und Glycomacropeptide, die das Immunsystem unterstützen und die Resorption vieler Mineralstoffe verbessern erhalten. Mikrofiltriertes Whey Protein Isolate kann vom Körper schneller aufgenommen werden.
*Kann Spuren von Laktose und Gluten enthalten.
Zutaten
97,5 % Molkeneiweißisolate (aus Weidemilch von grasgefütterten irischen Kühen, mit Emulgator: Lecithine (Soja)); Aroma, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12, Süßungsmittel: Sucralose; Zinkcitrat, Farbstoff: Beta-Carotin. Laktosefrei
EAN: 4260538090034
Zutaten
97,5 % Molkeneiweißisolate (aus Weidemilch von grasgefütterten irischen Kühen, mit Emulgator: Lecithine (Soja)); Aroma, Vitamin E, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Biotin, Vitamin B12, Süßungsmittel: Sucralose; Zinkcitrat, Farbstoff: Beta-Carotin. Laktosefrei
Nährwertangaben
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g Pulver | %NRV* pro 100 g | pro Portion (30 g Pulver/ 200 ml Wasser)** | % NRV* pro Portion ( 30 g Pulver/ 200 ml Wasser)** |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 1470 kJ / 346 kcal | 441 kJ / 104 kcal | ||
| Fett | 1,0 g | < 0,5 g | ||
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,2 g | ||
| Kohlenhydrate | 1,9 g | 0,6 g | ||
| - davon Zucker | 0,6 g | < 0,5 g | ||
| Eiweiß | 82 g | 25 g | ||
| Salz | 0,40 g | 0,12 g | ||
| Vitamine | ||||
| Vitamin E | 24 mg | 200 % | 7,2 mg | 60 % |
| Niacin (Vitamin B3) | 32 mg | 200 % | 9,6 mg | 60 % |
| Pantothensäure (Vitamin B5) | 12 mg | 200 % | 3,6 mg | 60 % |
| Vitamin B6 | 2,8 mg | 200 % | 0,8 mg | 60 % |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 2,8 mg | 200 % | 0,8 mg | 60 % |
| Thiamin (Vitamin B1) | 2,2 mg | 200 % | 0,7 mg | 60 % |
| Folsäure | 400 μg | 200 % | 120 μg | 60 % |
| Biotin | 100 μg | 200 % | 30 μg | 60 % |
| Vitamin B12 | 5,0 μg | 200 % | 1,5 μg | 60 % |
| Mineralstoffe | ||||
| Zink | 22 mg | 220 % | 6,6 mg | 66 % |
* Prozent der Referenzmengen für die tägliche Zufuhr nach (= Nährstoffbezugswerte)
**Bei anderen Zubereitungen als mit Wasser sind geänderte Energie- und Nährwerte zu berücksichtigen.
Aminosäurenverteilung
| Aminosäureverteilung | pro 100 g reines Eiweiß |
|---|---|
| L-Leucin* | 9,7 g |
| L-Isoleucin* | 7,1 g |
| L-Lysin* | 9,6 g |
| L-Methionin* | 2,1 g |
| L-Phenylalanin* | 2,7 g |
| L-Threonin* | 6,9 g |
| L-Tryptophan* | 1,6 g |
| L-Valin* | 6,5 g |
| L-Histidin** | 1,5 g |
| L-Arginin** | 1,9 g |
| L-Cystein** | 2,3 g |
| Glycin | 1,5 g |
| L-Alanin | 5,1 g |
| L-Serin | 4,9 g |
| L-Prolin | 5,9 g |
| L-Tyrosin** | 2,6 g |
| L-Asparagin / L-Asparaginsäure | 10,4 g |
| L-Glutamin / L-Glutaminsäure | 17,7 g |
*=essentielle Aminosäuren
**=semiessentielle Aminosäuren
Zubereitung
Pro Portion 30 g Pulver (= 3 gehäufte Esslöffel) mit 200 ml Wasser oder anderen Flüssigkeiten wie Milch oder Mandelmilch mit einem Schneebesen verrühren, in einem Mixbecher schütteln oder in einem elektrischen Mixer zubereiten.
Verzehrempfehlung
1-2 mal täglich eine Portion trinken.
Wichtiger Hinweis
Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
