111 Tipps für einen gesunden Körper
Das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem.
So bleiben Sie ein Leben lang gesund und fit!
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band.
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Produktinformationen
Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Körper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, beugen Krankheiten vor und bleiben jung. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem Lebensstil, der von Kopf bis Fuß gesund hält!
Die besten Tipps aus der 77-Tipps-Bestseller-Reihe erstmals in einem Band – komplett überarbeitet und um entscheidende Erkenntnisse der Genforschung ergänzt
- Die besten Tipps von Dr. med. Ulrich Strunz für ein langes, gesundes und fittes Leben
- Mit den wirkungsvollsten Strategien zur Aktivierung der Selbstheilung und vielen Praxistipps und Selbstchecks
ISBN: 978-3-453-60675-3
Heyne
Taschenbuch, Broschur, 320 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
Zufriedene Kunden
Das Buch muss man lesen
„wirklich gut“
Sehr informativ
„Voller Tipps die man immer wieder Nachschlagen kann. Lohnt sich sehr.“
Tolles Buch für jedermann
„Tolle Beschreibung die jeder verstehen kann und gute Tips zur Umsetzung “
Komplexe Materie leicht verständlich
„und sehr interessant geschrieben für eine super Orientierung in Dingen Gesundheitspflege.“
Top!
„Ich nehme dieses Buch als Nachschlagewerk. Bin begeistert. Sehr gut werden die Themen vermittelt. Ich bin eh ein Dr. Strunz Fan... schon lange :-)“
Sehr gutes Buch, ein MUSS
„Das Buch ist ein MUSS für jeden, der GESUND leben will. Nur die goldene Überschrift ist ein Schwachpunkt.“
Schnelle Lieferung, sehr gute Produkte.
„Sehr schnelle Lieferung. Die Produkte sind sehr gut. Das Buch habe ich zu lesen begonnen. Kenne allerdings bereits einige Bücher von Dr. Strunz und bin begeistert. LG“
finde ich sehr gut
„das Buch finde ich sehr gut man kann alles gut nachvollziehen.“
Eiweiss-Shakes
„Ihre Bücher und die Eiweiss-Shakes sind für mich unverzichtbar. Durch die Shakes geht es mir einfach besser. Vielen Dank. “
Gute Produkte
„Ich bestelle schon viele Jahre bei Dr Strunz und bin mit den Produkten immer wieder sehr zufrieden. “
Sehr gutes Buch, auch prima zum Nachschlagen.
„Sehr gutes Buch, auch prima zum Nachschlagen. “
das neue Buch
„das neue Buch ist sehr interessant“
sehr informativ
„sehr gut“
Top
„Sehr informativ!“
Inhalt sehr gut aber die goldgelbe Schrift ist sehr schlecht lesbar. der
„Bitte neu auflegen, mit dunklerem Farbton. “
Wieder ein Volltreffer
„In typischer Dr. Strunz-Manier geschrieben: leicht verständlich alles Wichtige für ein gesundes Leben auf den Punkt gebracht ????“
Ein absoluter Wegweiser für alle !
„5Sterne danke für ihre Aufklärung und das wir von ihren Erfahrungen profitieren. “