77 Tipps für ein gesundes Herz
Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefässe jung und senken das Herzinfarktrisiko.
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Produktinformationen
Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmässig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefässerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.
Buch:Paperback, Klappenbroschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
ISBN: 978-3-453-60497-1
Verlag: Heyne
Zufriedene Kunden
Herzlich und fundiert
„fit für ein langes leben - so einfach, so entscheidend !“
Gut verständlich, klar gesprochen/geschrieben
„Mit gefällt es, dass ich mich während des Lesens direkt von Ihnen, Herr Dr. Strunz, angesprochen fühle. Nämlich so, wie ich es am liebsten mag, und wie in jedem ihrer Bücher zu finden: Kernaussagen, fachliche Kompetenz, alles auf den Punkt gebracht. Appell verstanden - total motiviert bin ich bereits ernsthaft dabei, meinen bisherigen Lebensrhythmus neu zu komponieren. Ich bin sehr erleichtert, dass ich Sie zufällig "entdeckt" habe. Seitdem vergeht kein Tag ohne eines Ihrer Bücher in die Hand genommen oder an meine Gesundheit gedacht und danach gehandelt zu haben. Es sollte viel mehr Ärzte wie Sie geben, die sich aufrichtig um die Gesundheit ihrer Patienten kümmern und sie zusätzlich motivieren, Selbstverantwortung zu üben. Vielen Dank für Ihr Engagement! Geli“
Endlich eine med. Koryphäe,die selber zu 100 % reflektiert !
„Hallo Herr Dr. med. U. Strunz sen. ! Hab' Ihr Buch fast fertig gelesen. Einige Tipps werde ich in mein zukünftiges Leben übernehmen. Fachlich ist das Buch absolut empfehlenswert! Mir gefällt sehr Ihre direkte und herzliche Art der Ansprache & Motivation. Und ich würde Sie SOFORT für den Prof. Dr.med.h.c. vorschlagen, da - fast niemand der "Weißkitel" so viel für die Volksgesundheit bis dato gemacht hat wie Sie - mit Ausnahme von Dr.med.Bruker! Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie der "Hundertjährige" werden, der noch viele super medizinische Bücher schreibt ! LG Peter“
sehr verständlich erklärt ,kein Fachchinesisch
„Wir sind sehr zufrieden mit seinen Büchern, viele andere von Dr. Strunz haben wir im Buchhandel gekauft “
sehr zu empfehlen
„Nicht nur für Leser, die sich für das Organ Herz interessieren, sondern auch sehr informativ für Gefäßerkrankungen. “
sehr gute Info zum Thema Herz
„viel gelernt“
reCAPTCHA
„Ulrich Strunz bringt mit seiner humorvollen Art die Fakten an den lesenden Mensch. vielen Dank für seine unermüdliche, liebevolle Eindringlichkeit. “
Muss man gelesen haben
„Der Autor führt gute Studien an, um sein Wissen zu verbreiten, was die Tipps unterstützt und zeigt, wie wichtig eine gesunde Lebensweise ist. Man möchte danach wirklich gesünder leben! Ich kann es jedem nur empfehlen! Kritikpunkt: wiederholt sich leider sehr sehr häufig “
Motivierend, wertvollste, sonst nirgends erhältliche Informationen!!
„Fan von Dr. Strunz seit seinem Laufseminar vor 20 Jahren! “
Auf den Punkt gebracht
„Ein tolles Buch, was alles wichtige beinhaltet. “
Sehr informativ und gut erklärt
„wieder ein sehr wichtiges Buch für mich, alles super erklärt. Eine gute Hilfe um mit meinen Herzproblemen auch ohne Tabletten klar zu kommen.“
Sehr informativ und gut erklärt
„wieder ein sehr wichtiges Buch für mich, alles super erklärt. Eine gute Hilfe um mit meinen Herzproblemen auch ohne Tabletten klar zu kommen.“
Der Titel ist Programm
„Ein sehr gut verständlich geschriebenes Buch, wie einige zuvor auch schon. Mir sind wieder einige Zusammenhänge klar geworden. Hätte mir das einer vor zwanzig Jahren so gut erklärt, wäre ich heute nicht in Frührente und hätte sicherlich keine zwei Ablationen hinter mir. Seit fast zwei Jahren ernähre ich mich low bis no carb, habe mir einen entsprechenden Arzt gesucht,brauche keine betablocker und keine Blutverdünnung mehr. Besser geht nicht! Danke“
Ein Muss für jeden dem sein Herz am Herzen liegt.
„Wir haben lange auf dieses Buch gewartet, endlich konnten wir es in unseren Händen halten und haben es in einem Rutsch durchgelesen. Für mich sehr interessant und einprägsam. Es ist sehr gut aufgebaut, auf alle Eventualitäten geht der Autor ein. “