Forum:Bluttuning - Aminosäuren einige ganz tief ,Calcium Kupfer super tief

Magnesium zu hoch...Da würde ich mir keine Sorgen machen. Sieh lieber zu, dass er da bleibt.

Calcium: Wie erfährst du dich? Ein Ca-reiches Mineralwasser plus Käse/Quark/Eier... Sollten reichen. Du brauchst ca. 1-1,5g pro Tag.

Zuviel Zink reduziert Kupfer. Haben wir alle schon gesagt. Und dir schon Tipps gegeben. Nimm morgens, nüchtern Zink. 15-30mg. Mittags Lebensmittel mit viel Kupfer undoder als Snack Nüsse. Oder Wechsel täglich zwischen Lebensmitteln mit viel Zink und Kupfer

Abends nochmal Zink, zusammen mit Tryptophan. Zink hilft, aus Tryptophan Serotonin zu machen. Sollte dir beim Schlafen helfen.

Ich würde täglich 1-2x hochwertiges Eiweißpulver nehmen. Und mal der Frage nachgehen, WARUM deine Werte so tief sind!!! Vielleicht hilft alles ergänzen nichts, weil ein ganz anderes Problem vorliegt!?

Nachtrag :Calcium 55,7 Ref 59-61 Magnesium 40,02  Ref 34-36

               also magnesium zu hoch cal zu niedrig

Bei den Aminosäuren fehlt mit ganz,ganz stark Arginin 0,18 Ref 1,0-2,3 und es fehlt Thryptophan 1,02 Ref 1,2-1,8.Das

 sind alles Werte im Vollblut.

Ich frage mich wie ich lebe mit fast 0 Arginin??

Ich habe jetzt die Einzelaminosäuren Arginin + Trypthophan bestellt . 

Thryptophan hat auch was Angstzuständen Panik und schlafmangel zu tun.

Bekommt man das aufgefüllt und wie lange dauert es ehe sich was tut?

Calciummangel geht das mit einen Mineralwasser das viel Calcium enthält?

Kupfer 0,7 Ref 1,1-1,2 Zink 7.2 Ref 7.3-7.7

Wer kennt sich da aus wie man das beheben kann.

PROBLEM was ich als Laie sehe die Werte sind alle in abhänigkeit,wenn ich was änder ändern sich einige andere mit.

Ich habe jetzt länger Zink eingenommen 20mg und es hat sich unwesentlich erhöht Kupfer wurde aber schlechter.

LG Norbert

Zu hohe Konzentrationen an Ballaststoffen, Calcium, Phosphat, Zink, Eisen, Molybdän, Cadmium, Sulfid und Phytate beziehungsweise Phytinsäure vermindern hingegen die Absorption von Kupfer. Sehr ausgeprägt sind die Effekte bei Eisen und Zink [9, 10, 12, 13, 20, 25, 29]. Letzteres Spurenelement kann einerseits zur Hemmung des Cu-Transports in die Enterozyten – Zellen der Dünndarmmukosa beziehungsweise -schleimhaut – und andererseits zur intrazellulären Bindung an dem Speicherprotein Metallothionein während der Mukosapassage führen. Dadurch wird einerseits eine Cu-Überladung der Zelle, andererseits der Cu-Transport an die basolaterale Enterozytenmembran und damit die Cu-Aufnahme in die Blutbahn verhindert [4].

http://www.vitalstoff-lexikon.de/Spurenelemente/Kupfer/

Ich würde den Mann feuern- such dir einen anderen Therapeuten.

Hi

Ich habe da einen Arzt wo ich erst im Januar Termin habe und jetzt durch fehler/unwissen Arzt nicht noch weiter

Verrutsche in den Werten. 

Hi Markus

die mir erklaerrt Cu/Zink sind in einem Coeffizienten zusammen und der würde besser wenn ich mehr Zink nehme.

Aber wenn ich die Auswertung sehe,sehe ich nur rote Zahlen wenig schwarze.Das Labor wertet das ja aus und

macht Vorschläge.Die haben dann nur Calcium angemahnt und Cu und Zink.Ich nehme schon einige Jahre Se,Zn,D3.

Ich möchte euch auch nicht mit meiner ganzen Krankengeschichte belasten die ist nicht lang sondern sehr lang.

Na, an einen echten Könner scheinst du ja nicht geraten zu sein...

Denn Zink, Eisen und Kupfer teilen sich den gleichen Transporter. Ist der voll, wird nichts weiter mehr aufgenommen.

Nimmst du daher bei Kupfermangel immer mehr Zink zu dir so rutschst du nur immer tiefer in den (Kupfer-)Graben!

Du hast jetzt zwei Alternativen:

entweder steigst du bei Zink auf Zink-Monomethionin um ("belastet"  nicht den Transporter) oder du nimmst hohe Zinkdosen und hohe Kupferdosen, aber alternierend: also an einem Tag nur die Zinkhochdosis, am nächsten Tag nur Kupfer usw.

Wie schaut denn Ferritin bei dir aus?

@all

bei mir wurde schon vor 3 jahren ein Zinkmangel festgestellt und es war auch Kupfer zu wenig.Der Coeffizient stimmte nicht.

Dann nahm ich Zink ein (20mg /tg) jetzt habe ich noch weniger Kupfer Zink ist was besser.Jetzt soll ich noch mehr Zink

nehmen,kann das der Weg sein?

LG Norbert

Hallo!

Wenn die anderen Werte gut sind, kann man Aminosäuren einzeln nehmen. Trotzdem würde ich eine abwechslungsreiche Eiweißernährung vorziehen und mit einem hochwertigen Eiweiß Pulver ergänzen.

Calcium ergänzen, dann auch Magnesium dazu. Wie war dieser Wert? 

Mehr Zink be Kupfer Mangel? Viel Spaß, dann hast du bald gar kein Kupfer mehr. Entweder du besorgst dir gute Mineraltabeletten oder greifst auf gute Lebensmittel zurück. Fisch, Käse, Gemüse, Fleisch, Hülsrnfrüchte und vor allem Haselnüsse sind voll damit.

Hi

meine Aminogramm + Neurostress ist da bei meiner Hausärztin.Arginin,Trytophan,Lysin .Nimmt man die einzeln oder als 

Complex. Ich habe einen Termin bei jemand der sich da auskennt das ist aber erst im Januaur.Dann ist im Vollblut Calcium

ganz im Keller ,Kupfer ganz tief im Keller.

Sie möchte einzelne Arminosäuren geben,bei Calcium Steinsieker Mineralwasser,bei Kupfer weil es der Coeffizient zu 

Zink ist meine Zinktabletten zu erhöhen.Kommt mir alles nicht sehr erfahren vor.

Nimmt man Arminosäuren einzeln? Calcium ,Kupfer stehen doch alle in Co abhänigkeit wie wird sowas eingenommen?

LG Norbert