Forum:Bluttuning - B12 Adenosylcobalamin

Hallo, es wurde zuvor schon gut beschrieben. Ich ergänze mal, Einwegspritze von ebay 2 ml mit Kanüle (23 Gx1 1/4), gleich ein größeres Paket, B12 1000 Microgramm. Es gibt auch 3000 in der Online-Apotheke. Ich spritze 1x pro Woche, wie vom Doc empfohlen.

Die Bauchfalte bietet sich an, desinfizieren und stechen, kein Problem. Die erste Spritze hab ich mir von einer Krankenschwester geben lassen. Vorher noch die Luft aus der Spritze drücken.

Frohes Schaffen

Es ist ganz natürlich, Hemmungen zu haben, etwas in sich selbst hineinzustechen. Aber manchmal findet man eben keinen Arzt, der das mal eben für einen macht.

Ich habe Sterican Gr. 18 Kanülen, die sind sehr dünn.

wichtig: eine Kanüle nehmen, um die Spritze aufzuziehen, und dann eine neue zum Spritzen nehmen. Wenn die Spitze der Kanüle beim Aufziehen innen in der Ampulle schrabt, ist sie schon stumpf und dann täte es mehr weh, wenn man sie beim Stechen weiter verwendet.

Kodan Spray, um die Haut zu desinfizieren.

Am Anfang geht es leichter in einer Bauchfalte. Also hinsetzen, Rücken anlehnen, Bauch entspannen, eine Hautfalte zwischen die Finger nehmen - links oder rechts vom Nabel - und da spritzt man es langsam hinein, also subcutan in das Gewebe. Um die Spritze zu setzen, nicht zu langsam stechen - beherzt und konzentriert, aber nicht grob. je nachdem, wieviel Unterhautfettgewebe da drunter ist, die Einstichtiefe so dosieren, dass das B12 eben da landet, wo es sein soll, also im Fettgewebe.

langsam dann den Kolben runterdrücken, dann entsteht eine "Beule", ein kleiner Hügel, den kann man etwas einmassieren. er verschwindet dann von selbst nach einer Weile.

i.m. ist etwas schwieriger - und wenn man nicht ganz entspannt, tut es weh beim Spritzen. deshalb empfehle ich, mit s.c. anzufangen.

Danke Thorsten,  den Atikel kenne ich sogar.

Wie andere darüber denken, weiss ich nicht.

Und 2.Argument gg die genannten NEMs, was ich vergessen hatte zu erwähnen: beide mit synthetischer Folsäure anstatt natürlicher.

Bevor ich einen Test auf Methylierungsstörung mache, bleibe ich doch gerne bei der natürlichen. Daher auch die Frage ans Forum. 

Schönen Abend noch, lg Nicole 

„aber jedes Mal mit Magnesiumstearat.“

Oh, das böse Magnesiumstearat.

Dazu empfehle ich mal folgenden edubily Artikel:

https://edubily.de/kontroverses/was-im-gesundheitsinternet-falsch-laeuft/

Entspannte Grüße Thorsten 

Hochachtung euch allen.

Ich schließe mich mal Martin an...mehr Infos bitte.

Ob ich es mich dann traue, steht auf einem anderen Blatt Papier...

Lg Nicole 

Hallo, ich nehme Fertigspritzen Med... mit Folsäure, Vitamin B6 und B12. Da ist alles bis auf die Tupfer dabei. Ich spritze das meinem Partner intramuskulär - eine befreundete Ärztin hat mir gezeigt, wie man die richtige Stelle dafür findet. LG

Hallo Renate,

beschreib mal deine "Ausrüstung". Also:

• Spritzengröße
• Nadeltyp/-dicke
• B12 Menge

Ich schleich schon länger um die Spritzen rum, trau mich aber nicht. Spritzenphobie durch Kindheitstrauma!!

LG

Martin

Hallo, warum nicht B 12 selbst spritzen. Ich praktiziere das seit ich im Februar beim Doc war.

Ok, kommt sofort.

Bei mir täglich 1e.

Steigerung war in 5 Monaten von B12 Serum 675 pg/ml auf B12 bioaktiver Spiegel 982 ng/l.

Denke altersgerecht...ob der Vgl von Serum zu bioaktiv hinkt, kann ich nicht beurteilen. 

Lg Nicole 

Hallo Nicole,

schickst du mir den Link als PN?

LG

Martin