Forum: Bluttuning - Blutwerte durch MAP
Hallo Karl, ihr habt beide den selben Ansatzpunkt und das ist auch meine Vermutung. Ich bin sehr klein. Ein Arzt meinte mein Körper produziert dementsprechend auch weniger Verdauungsenzyme. Merke ich wenn ich große Portionen esse, das wird nicht richtig verdaut. Und ich hatte auch schon zahlreiche Unverträglichkeitsuntersuchungen immer mit einem eindeutig und eindeutigem Ergebnis. Es sind ja Belastungstests. Egal ob KH (Laktose, Fruktose, Maltit ...), Fett, Eiweiß ich kann größere Mengen einfach nicht richtig verdauen. Es liegt nicht an der Sorte, ich habe egal was ich esse ab einer bestimmten Menge Probleme. Wahrscheinlich komme ich deshalb mit einer "ausgewogenen" Mischkost am besten klar. Das mit Histamin wäre eine Möglichkeit. Die Sache mit den Umweltgiften merke ich im Büro. Die Luft ist bei geschlossenen Fenstern immer irgendwie schlecht. Hab den Teppichboden im Verdacht. Sobald man reinkommt geht das Geschniefe und Niesen los. Das geht jedem meiner zahlreichen Kollegen so. lg Lisa
Hallo Lisa, nimm mal eine Staubprobe und lass privat eine Schadstoffmessung durchführen. Wir hatten mal im Kindergarten eine PCB belastung. Es hat lange gedauert, bis wir einen Teppich als Verursacher dingfest gemacht hatten.
Hallo Lisa, habt ihr Drucker im Büro stehen? Bei uns niesen auch alle den ganzen Tag. Es ist der giftige Feinstaub aus dem Toner, der entsteht immer dann, wenn gedruckt wird. Echt ätzend! Wir haben Tischdrucker. Hauptsache man muss nicht aufstehen. Ich bin da völlig machtlos. Die Leute wollen lieber krank werden als zehn Meter laufen zu müssen. LG, Michaela
Hallo Michaela, Reinhard, ja ein Drucker ist da :-( Da ich nun den Job wechsle, hoffe ich der Belastung zu entkommen. lg Lisa
Hallo Marion, also ich denke Dein Gewicht an sich ist in Ordnung, da Du bei der geringen kcal-Zufuhr nicht abnimmst (oder?) muss Dein Körper schon arg in den "Sparmodus" gefahren sein. Das ist definitiv nicht gesund. Würde eine langsame Steigerung der kcal mit Eiweiß und ungesättigten Fetten empfehlen. Der Ansatz mit Nüssen ist denk ich gut, da Du ja nicht so große Mengen essen kannst. Ist aber auch nur Gewohnheit. lg Lisa
Hallo zusammen, nach dem ich seit langem eure Beiträge aufmerksam lese und verfolge habe ich mich nun doch einmal selbst registriert, da sich im Laufe der Zeit einige Fragen aufgetan haben. Was MAP ist habe ich nun so langsam verstanden. Ich habe mir auch auf der Internetseite den Bericht von Luca Moretti durchgelesen. Allerdings bin mir nicht sicher ob ich das richtig verstanden habe, denn dort heißt es wenn man MAP´s ein nimmt darf man z.b. keine Milchprodukte essen. Wisst ihr da vielleicht mehr? Ich frage mich auch was ist der unterschied zwischen MAP´s und BCAAs? Bin schon sehr interessiert an der Anwendung von MAPS vorallem wenn ich die Ergebnisse sehe die ja eigentlich für sich sprechen. Muss aber sagen das finde das der Preis ziemlich happig ist. Bin auch nicht ganz frei von Bedenken bezüglich ungefährlich. Würde mich freuen wenn ich ein paar Rückmeldungen von euch erhalten würde. Ich bin ja auch dabei mir im Moment alles anzulesen aber leider ist das alles nicht so einfach :-)
Danke Lisa, abnehmen tu ich nicht, wenn ich 3 x täglich esse. Mehr Eiweiß essen wär gut aber mich ekelt es vor Milchprodukten aller Art und mehr Fleisch möchte ich nicht essen, wegen der Säuren. MAPs haben auch fast keine Kalorien. Gemüse und Salat fallen auch nicht groß ins Gewicht (im wahrsten Sinne des Wortes). Nüsse scheinen mir da noch die beste Alternative mit guten Fetten, gesunden Nährstoffen und relativ vielen Kalorien, gesehen auf die Menge. Geht problemlos auch für zwischendurch, wenn man unterwegs ist. Und diese Probiotischen Kulturen versuch ich mal. Da gäbs sogar auch ein entsprechendes Orthomol-Produkt. Mal sehn, wies mir mit dem aus'm Shop geht. Danke M.
Liebe Marion, ja ich denke wenn Du Deine Ernährung langsam umstellst, Deinen Stoffwechsel aktivierst, wirst Du bald spüren, dass Du Dich viel besser und enrgiegeladener fühlst :-) lg Lisa
Danke Lisa, Hallo Frena, also MAP enthält alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper braucht im dem ihm optimalsten Verhältnis. BCAA's sind die essentiellen Aminosäuren Leucin, Isoleuzin und Valin. Also nur die 3. Die sind wichtig für den Muskelaufbau. Brauchen tust Du aber alle essentiellen Aminos, da aus denen auch die Nichtessentiellen mitaufgebaut werden. Keine Milchprodukte essen DÜRFEN? Ich glaube eher SOLLEN. Milchprodukte sind etwas umstritten. Ich ess das Zeugs nicht, weils mich davor ekelt. Aber die Diskussionen um das Für und Wider von Milch und Co. ist ein anderes unerschöpfliches Thema. Ich find die MAPs sympathisch, weil sie mich sehr wach machen (aber jetzt nicht so wie Koffeein, dass man übererregt ist, sondern einfach frisch!), sie sind rein pflanzlich, superpraktisch für unterwegs - kein Anrühren, sind frei von allem Beiwerk - keine weiteren Zusätze, ich vertrag sie - was beim Pulver nicht der Fall war, darum sind sie für mich nicht billig aber trotzdem ihren Preis wert. Das Teure an der Sache ist das spezielle, sehr aufwändige Herstellungsverfahren, nicht der Rohstoff selbst. Und ja, ich kann Dich sehr gut verstehen, wenn Du Bedenken hast was einzunehmen. Auch ich hätte nie nie nie und nimmer solch ein Präparat geschluckt - auch wenns mir von noch so einem guten Freund noch so warm empfohlen worden wäre - aber Dr. Strunz hab ich vertraut. Wenn der das in seinem Shop anbietet, dann bürgt er ja mit seinem guten Namen dafür und der verkauft keinen Schrott. Es gibt so viele Eiweißpräparate auf dem Markt aber ich würde mich nicht trauen eins davon zu nehmen, da ich nie weiß, ob auch drin ist was drauf steht oder was auch immer. Bei MAP war es zudem noch so, dass ich diese Vorher-/Nachher-Messung hatte, die mich komplett überzeugt hat. Vom Feeling her ganz zu schweigen. Ich nehm die Presslinge schon 1 3/4 Jahre. Anfangs 10 am Tag, jetzt 6 - 8 Stück, je nach Budget-Lage, und ich werds auch weiter so halten. Also wenn Du was einnehmen möchtest, dann kannst Du den Produkten im Shop vertrauen. Lies die "Frohmedizin", "Geheimnis Eiweiß" und "Burgersteins Handbuch Nährstoffe" (wenn Du Dich fragst, wo die Dosierungsgrenzen liegen) und wenn Du tiefer einsteigen möchtest dann nimm "Anti-Aging und Prävention" von Schmitt und Homm und im Internet das vitalstoff-lexikon.de. Ach ja, und den immer wieder empfohlenen Dr. Coy. Willkommen im Club. M.
Ich kann bestätigen, dass die MAPs ganz toll wach machen. Besser als Koffein. Wenn man die Nacht durchmachen möchte, einfach abends zehn MAPs einwerfen. Klappt zuverlässig. Hätte ich so nicht vermutet. LG, Michaela