Forum: Bluttuning - Blutwerte durch MAP
Hallo Milan! Das tut mir leid, daß Sie nur so wenig Lebensmittel essen können! Bei mir waren es in allerschlimmsten Zeiten nur 1-5! Heute esse ich wieder alles. Ich nehme seit circa 10 Monaten täglich Probasan von Tisso und Symbioflor 1 und 2. Gerade Symbioflor empfinde ich als besonders wichtig, wahrscheinlich weil es lebende Bakterienkulturen enthält. Wenn ich es weglasse, spüre ich im Moment noch eine Verschlechterung. Citrate werden bei Histaminintoleranz nicht vertragen. Sonst sind sie gut. Die MAPs helfen meiner Erfahrung nach nicht speziell gegen den löcherigen Darm, aber zur allgemeinen Unterstüzung des Immunsysthems (Stichwort Aminogramm) sind sie sehr gut. lg,lisa
Sobald der Körper das Notwendige bekommt (nachzuweisen über Aminogramm), dann verschwinden die Allergien. Einfach dran bleiben! Und visualisieren, wie man Gesundes isst und es einem blendend geht :-)
Simmt Symbiflor ist auch gut. Empfehlenswert sind auch Enzyme wie das flüssige Rechtsregulat oder Wobenzym. M.
Danke für die schnelle Antwort! Welche Lebensmittel waren das denn, wenn ich fragen darf. Gibt es Lebensmittel, die jeder verträgt? Zurzeit vertrage ich fast nichts mehr. Hackfleisch früh am Morgen geht noch. Wenn ich aber z.B. ca. 5 Stunden später wieder Hackfleisch esse, kollabiere ich fast. Bei Äpfeln habe ich auch große Probleme, aber laut Test keine Fructoseunverträglichkeit? Wenn ich von Gemüse laut Test nur Champignons und Rosenkohl essen kann, was bleibt noch übrig? Bin im Moment ziemlich verzweifelt. Es wäre sehr nett, wenn Sie mir ein paar Tipps geben könnten. LG, Milan P.S. Ich bin noch Student und die meisten NEM sind ziemlich teuer. Gibt es da auch günstigere Alternativen?
Hallo Milan! Das tut mir sehr leid! Aber ich weiß wie das ist! Ich habe genau solche Zustände wie Du sie beschreibst auch hinter mir!(Ich sag jetzt einfach mal Du, ich bin 30). Als es bei mir losging, war ich auch Studentin. Ich mußte mich wegen der Probleme exmatrikulieren. Vor 2 Monaten habe ich mich wieder immatrikuliert. Ja, die Sachen sind teuer und es gibt meines Erachtens keine Alternative. Ich habe sämtliche Ersparnisse für NEM ausgegeben. Ich war, so wie Du auch jetzt, völlig verzweifelt. Ich hätte quasi noch "mein letztes Hemd" verkauft, um mir die NEM leisten zu können. Die Eltern haben auch geholfen. Als Soforthilfe: Du musst rotieren: fang mit Sachen an, die Du schon sehr lange nicht mehr versucht hast. Iß sie nur einmal. Dann 6 Tage nicht mehr. Du mußt Dir einen Plan machen, sonst klappt das nicht. Nichts roh, nur gedünstet. 0,8 mal kilogramm KH. (Also, wenn Du 70 kg wiegst, 0,8 mal 70.) nicht mehr.Iß viel Fett, um satt zu werden. Butter, Gänseschmalz...Das ging zumindest bei mir von Anfang an auch täglich (also ohne Rotation). Fang sofort an Symbioflor 1 zu nehmen. Wenn Du es nicht zu vertragen scheinst, nimm es morgens nüchtern oder mit mindestens 3 Stunden Abstand zum letzten Essen.(Nur mineralstoffarmes Wasser zwischendurch trinken). Das wirkt ziemlich schnell. und ganz wichtig für die kapputte Darmschleimhaut: L-Glutamin! Nicht gleichzeitig mit Saybioflor. Erst L-Glutamin, halbe Stunde später Symbioflor. Wenn Du noch Fragen hast, mail mich auf facebook an. lg, lisa maria schachtschneider