Forum: Bluttuning - Der Glaube an Regeneration - Erfolge!
Hallo Andrea,
des freut mich. Was meinst Du war in den letzten Tagen ausschlaggebend?
Rückschläge sind normal, insbesondere wenn man von seinem "Fahrplan" abweicht; bei mir ist es erst 4 Monate her, dass wir in einem Hipster-Restaurant waren und ich den nächsten Tag Durchfall hatte :-/ ...ja, ich hatte ich ein Glas (0,1) Rose-Wein getrunken. Aber es war auch des spezielle Essen, wo ich noch nicht fitt genug für war. Aber man wird immer sehr schnell wieder "mutig"....und bezahlt.
Gestern war ich auch mutig und wurde belohnt. Ich habe gebratene Aubergine gegessen (für HI ein großes Problem) und heute ist alles o.k./bestens. Wieder ein Schritt in die richtige Richtung.
Meine Erfahrug: Nach solch heftigen "Darmproblemen" mindestens 1 Jahr nicht mutig sein ;-) ...aber die Erfahrung muss auch jeder selbst machen, da jeder individuell verschiedene Schwierigkeitsgrade hat ...
VG
Robert
Hallo Robert,
ich weiß nicht was ausschlaggebend war. Es wurde alles jeden Tag immer etwas besser.
Ich nehme brav alle NEMs, esse ja strikt Strunz-Diät wie er sie mir empfohlen hat ... tja.
Es heißt ja nicht, dass mein Darm jetzt in Ordnung ist (ich habe nicht vor zu "sündigen"!). Aber mein Elendigkeitsgefühl, das Gefühl von Schwäche, unsagbarer Müdigkeit ist einfach weg. Und meine Mega-Hitzewallungen auch fällt mir gerade auf ..
Hallo Zusammen,
bin neu hier :)
in letzter Zeit hatte ich Schmerzen im Schulterbereich. Nun habe ich mich auf der Suche nach einer guten Lösung gemacht.
Könnt ihr mir hier etwas empfeheln?
Ich war im Internet auf diversen Seiten unterwegs und habe unter anderem auf dieser Seite: www.arthrose-ratgeber.net/omarthrose gelesen, dass es einen gewissen Gelenkverschleiß gibt. Ist das richtig?
Ich war immer der Meinung, dass durch eine falsche Ernährung weniger Gelenkknopel produziert wird.
Insbesondere der Ansatz im unteren Bereich des beitrags über die Ernährung fand ich interessant. (Entzündungshemmende Lebensmittel)
Vitamin C (in Paprika, Brokkoli, Kohl oder Kiwi), Vitamin E (in vielen Pflanzenölen) oder Polyphenole (in roten Beeren)
Konntet ihr das auch schon feststellen?
Liebe Grüße,
Tina
Hallo Tina,
Dein erster Beitrag und dann hier im Thread "Erfolge".
Ich lese aber da nix von Deinen Erfolgen. ?
Stattdesesn postest Du einen Link von einer Webseite ohne Impressum die das Ziel hat, eMail-Adressen (für Werbe-eMails der dazugehörigen Produkte) zu sammeln bzw. zu vermarkten.
Mir suspekt. Sorry ...
Hallo Andrea,
das ist aber gar keine liebe Begrüßung und böse unterstellung?!
Ich bin auf diese Seite gestoßen über die Google suche nach dem Thema arthrose, und dann habe ich die Suchenfunktion in diesem Forum mit dem Wort "Arthrose" benutzt und bin hier fündig geworden.
Das ich anscheint den Falschen Threat verwendet habe, tut mir leid.
Das nächste mal mach ich mich auf der suche zu einem passenderen Beitrag. Ich dachte ich wäre hier richtig...
und ein Impressum hat die Seite auch....habe eben nochmal geschaut ...unten rechts... aber keine Ahnung wofür das wichtig sein soll für meine Fragen ?!
Ich dachte das sei hier zum diskutieren, aber wenn das hier nicht gewünscht ist, dann kann ich mir gerne auch ein anderes Forum suchen... kein problem....
Eine freundliche begrüßung hätte ich mir jedoch anders vorgestellt!
Ich habe letzte Nacht das erste Mal seit .... (kann mich gar nicht erinnern?) komplett
durchgeschlafen.
Und das, obwohl ich 1-2 Std. vor dem Schlafengehen immer noch 2 große Glas Flüssigkeit (wegen den NEMs) trinke.
Tief und fest, ohne aufzuwachen. Und heute morgen punktgenau ganz ohne Wecker total frisch und hellwach gewesen.
OMG. Ist das so geil. Kann sich keiner vorstellen. Habe jahrrelang immer nur einen "oberflächlchen" Schlaf gehabt. Bei jedem kleinen Geräusch bin ich wachgeworden. 1-2 x Pipi machen und manches mal konnte ich dann gar nicht mehr einschlafen.
Und jetzt schlafe ich wie wohl ein neugeborenes Baby. Unglaublich.
Noch was:
Hab jetzt 4 Eiseninfusionen (Start Ferritin war 50) hinter mir. Gleich bekomme ich die 5.
Und was ist mir aufgefallen?
Das erste Mal seit ...... (ich kann mich nicht erinnern!!) gehe ich unsere 40 Treppenstufen hoch ohne anschließend ein Herzklopfen zu haben, als wäre ich 3 km hinter einem Zug hergerannt.
Ich komme oben an und - nix is. Mein Herz schlägt, als wäre ich diese Stufen gar nicht gelaufen. Wie geil ist das denn?????
Noch was:
Beim Meditieren habe ich kein Herzstolpern mehr. So ein Herzstolpern, wo man das Gefühl hat, automatisch Luft holen zu müssen. Is weg. Einfach weg.
Bin sprachlos. Fahre je tzt zur Eiseninfusion und erfreue mich einfach an mir gehörig selbst. Meditiere dabei mein Ziel und sehe mich geistig dort. Macht ja auch 80 % des Erfolges aus. Lt. Doc. Das glaube ich ihm.
Und: Danke, Doc!!!!
Betreffend meines Heilungsprozesses - ich habe jtzt nicht mal mehr irgendwelche Erschöpfungswellen, sondern GAR NICHTS MEHR
bitte unbedingt auch hier schauen:
https://www.strunz.com/de/forum/vitamin-b-5-panthothensaeure---und-b-vitamine-wichtig/?p=1
Ich setze es auch mal hier rein. Ich hatte vor 5 Jahren leicht erhöhten Blutdruck, also immer sowas:
144-132 zu 87-80 mit einem Puls von 55. Zwei Dinge: Ich habe damals weniger Sport gemacht, war aber sehr normalgewichtig unterwegs (74KG bei 1,72).
Und meine Ma ist damals kläglich verstorben...und ich konnte nicht helfen, da ich damals noch vollkommen dumm war, was Medizin angeht (sie hatte stark Rheuma...und wir haben alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Alles. Aber ich kann es nicht mehr ändern...).
Wie auch immer, das hat mich schon belastet, da ich als Informatiker bzw. Nicht-Arzt hilflos zusehen musste...
Aber jetzt zum Erfolg: Ich messe nun alle 8-12 Wochen mal zur Kontrolle und heute Morgen hatte ich:
107 zu 67 bei einem Puls von 49.
Unter der Woche Abends nach der Arbeit: 117 zu 73, Puls 56.
Das kommt nicht von ungefähr...das liegt einzig an einer guten Versorgung mit:
Mg, Kalium (danke Doc), Arginin und Citrullin (danke Thorsten ;-) !) und natürlich mache ich seit Jahren wieder mehr Sport...viel mehr Sport. Habe nun seit 10 Wochen sogar wieder angefangen, zu Laufen. Klappt auch von Woche zu Woche besser.
Wobei ich mich fast schon frage: Muss ich Arginin absetzen ;-) ...bin ja bald Niedrigdruckpatient...geworden. So einen BD hatte ich, seit ich messe (ca 15 Jahre) nicht.
ERGO: Es geht.
Übrigens Gewicht heute: 72KG...also daran lag es wenig...wenn man ggf. auch noch 3 Kilo mehr abziehen muss wg. dem Aufbau an Muskeln gegenüber dem Zustand vor 5 Jahren...
Hallo Robert,
das sind ja schon bemerkenswerte Veränderung und nährt in mir weiter den Unmut, was die ganzen Weißkittel meistens alles für einen Mist verzapfen.
Mein Spruch ist mittlerweile: Der Arzt kümmert sich um die Krankheit, und ich kümmere mich um die Gesundheit 
und: wer einem Arzt vertraut der ist verlassen.
Eine Schande, darf man gar nicht drüber nachdenken ...
Meine Erschöpfung ist zu 100 % weg (auch Arme hochhalten beim Haarefönen/Schminken fällt nicht mehr schwer) und ich lasse meinen EBV Titer auch nächste Woche wieder mittesten. Ich bin gespannt.
Schlafqualität um 100 % verbessert.
Meine Verdauung hat sich auch schon um 90 % verbessert, das schiebe ich aber auch u.a. darauf zurück, dass zusätzlich zur Diät (Fleisch, Geflügel, Gemüse, ab und an Salat, Kokosöl, Ghee, Pfeffer, Salz, Curry und Nüsse in der Hauptsache) noch die NEMs nehme die Fr. Dr. Blum (Immune System Healing Protocol) empfiehlt.
Sonst würde das wahrscheinlich nicht so schnell gehen, dass sich die Darmflora aufbaut (denke ich mal). Das ist ein Punkt, mit dem ich nicht konform mit dem Doc gehe. Kann schon sein dass sich die Darmflora von alleine irgendwann mal regeneriert hat, wenn man epigentisch richtig isst.
Aber ich will nicht mehr ewig warten, ich brauche ein intaktes Immunsystem und eine intakte Darmschleimhaut möglichst schnell
Ich kann in den letzten Tagen eine sehr positive Entwicklung feststellen. Ich nehme nun stur 3x300mg Mg-Citrat jeden Tag. Und was soll ich sagen...ich bekomme Energie ohne Ende. Das ist eine sehr deutliche Veränderung...werde dieses Jahr auch nochmal Blut messen gehen...ob es wirklich Mg ist. Beim letzten Vollblut war es noch bei 32,7...bzw. Plama bei 0,84. Und ich woll einfach mal ein 1,0 mmol sehen ;-)..oder eben knapp 40mg/l im Vollblut. Sprich obere Grenze...bin gespannt.