Forum:Bluttuning - Folsäure auffüllen

Hallo Sophie,

gute Infos findest du zB unter vitaminb12.de. Da wird alles sehr gut beschrieben und deine Freundin sollte auf die natürliche Form achten:

"Die beiden effektivsten Wirkstoffe sind Metafolin und Quatrefolic, welche direkt die aktive Form L-5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolat) zuführen. Quatrefolic weist dabei die beste Bioverfügbarkeit auf."

Im Burgerstein steht zudem unter therapeutische Dosierung 0,4mg bis zu 5mg. Ich würde es aber über nur kurzfristig über 1mg einnehmen. Als sicher gilt nämlich für die langfristige Einnahme 1mg als Grenze.

Entscheidet sie sich für Hochdosis, dann vielleicht mal 4 Wo und gleich wieder testen lassen.

Vlg Nicole 

hallo,

eine Freundin von mir hat starke Neurodermitis und Asthma. Sie war schon messen und unter anderem ist ihr Folsäurewert bei 7,2ng/ml.
Meine Frage nun, mit was füllt man da am besten auf und wie lange? Strunz empfiehlt ja Medyn forte oder?
Hat da zufällig jemand Erfahrung?:)

Lg und vielen Dank schon mal,

Sophie