Forum: Bluttuning - Gesamt-Testo normal, SHBG hoch, freies Testo niedrig

Mark,

hatte ja auch bereits einiges im Selbsttest gemacht. Ich persönlich bin dadurch überzeugt, dass in hochdosierten Aminosäuren die meiste Schlagkraft steckt wie zB BCAA, Arginin oder Creatin.

Ganz toller Artikel dazu:

https://www.marathonfitness.de/testosteron-steigern/

Daher, als Mann würde ich schauen, die essentiellen täglich zuzuführen ( zB Amino8, MAP) und dann entsprechende Aminosäuren für T on top, damit durch eine isolierte Aufnahme nicht andere geschwächt werden.

Hierzu dann einfach mal recherchieren wieviel mg/g jeweils täglich und wann, und dann loslegen. 

Denke, das könnte klappen. 

Vlg Nicole 

Kreatin ist keine Aminosäure. Es wird in der Niere, der Leber und in der Bauchspeicheldrüse synthetisiert und leitet sich formal von den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin ab. Es hilft beim Muskelaufbau, aber wenn man es nicht mehr nimmt, stemmt man auch nicht mehr so hohe Gewichte.

Nicolas,

danke für die Korrektur. Hatte ich missverständlich geschrieben. 

Mit Blick auf mehr Muskelmasse, was mein Mann dadurch auch erlebt hatte, könnte die Quintessenz aber wieder stimmen. Mehr Muskeln mehr Testosteronproduktion.

Vlg Nicole 

Und je mehr Testo man hat, desto mehr Muskelmasse baut man auf

Bevor jemand mit einer Hormonersatztherapie beginnt, sollte er folgendes Buch lesen (für Medizinstudenten): Alexander Römmler - Hormone in der Anti-Aging Sprechstunde.

Dort wird das Zusammenspiel der verschiedenen Hormone ausführlich erklärt. Bevor man mit Testosteronpflastern beginnt, müssen einige Krankheiten ausgeschlossen werden und anschließend müssen die wichtigsten Hormone regelmässig (!) überprüft werden. Ich glaube, ein verantwortungsvoller Endokrinologe wird selten eine Ersatztherapie durchführen - im Gegensatz zu denen, die sich selbst Anti-Aging-Ärzte nennen.

Ich war vor Kurzem bei einem Endokrinologen,  Professor Beil, einem ehemaligen Chefarzt am UKE. Er hat mir erzählt von zwei Kollegen (die nach seinen Angaben "dicke Bücher" über Hormone geschrieben haben und mit Östradiol experimentiert haben. Beide seien an Prostatakrebs gestorben.

Korrektur:

Östriol statt Östradiol.

Und was ist bei dem ganzen über Progesteron zu denken? Einige Männer laufen da wohl Richtung 0, wenn ich das so höre.