Forum: Bluttuning - Harnstoffwerte bei hohem Eiweißkonsum
Hallo, nachdem ich seit reichlich 1,5 Jahren mich mit mind. 2 EW Shakes und KH-arm ernähre, habe ich nun schon das 2. Mal erhöhte Harstoffwerte. Das heißt, der Wert liegt mit 51 mg/dl etwas oberhalb verschiedener Laborempfehlungen. Ist das bei Euch auch so? VG Karola
Kann ich nicht bestätigen! Seit ich mich Eiweissreich und KH arm ernähre ist mein Harnstoffwert gesunken, obwohl er vorher auch nicht hoch war! Ich habe einen Beitrag dazu im Forum geschrieben.
Hallo Karola Das Problem habe ich auch. Mein aktueller Wert liegt nach 54 vor 1/2 Jahr nun bei 58mg/dl und mein Arzt redet auch schon von eingeschränkter Nierenkapazität, wobei das Creatinin im unteren Normbereich ist. Creatinin war bei mir bis dahin immer sogar unter der Norm gewesen. Ich habe gerade wieder 8 Wochen mit 4 Shakes/Tag hinter mir. Der Eiweißwert im Blut ist auch dadurch nicht gestiegen. Liegt nun bei mageren 7,1. Ich weiß auch noch nicht, wie ich damit umgehen soll. LG Monika
Monika, hast Du Zink messen lassen? Ohne Zink kann Dein Körper das Eiweiß nicht verarbeiten. LG, Michaela
Zinkwert ist gut. Daran liegt es sicher nicht.