Forum: Bluttuning - Könnte man sich ein Aminogramm sparen?

Hallo Mario,

das kann ich bestätigen. Mittlerweile ist mein Aminogramm ausgezeichnet. Einzig Arginin fällt dabei aus dem Rahmen aber anonsten sind beinahe alle Werte top. Mein Gesamteiweiß schwankt seit über einem Jahr um die 6,95. Besserung ist nicht in Sicht, trotz entsprechender Ernährung.

Also muß es auch andere Einflußfaktoren geben!

VG

Yellowbubb

Du kennst sicher die Infos von Dr. Strunz dazu? Zn, Darm, ....
Wie sagt Dr. Strunz immer so schön: "Es gibt Läuse und Flöhe".

doc_c macht leider einen Gedankenfehler.

Bei mir beispielsweise hat Herr Dr. Strunz ein ausgezeichnetes Aminogramm gemessen (»Sehr selten«), aber ein recht schlechte Gesamteiweiß. Das heißt, man kann sehr wohl ein sehr gutes Aminogramm haben, aber gleichzeitig ein schlechtes Gesamteiweiß.

Die Lösung: Das Gesamteieiweiß ist ein Parameter, der die Konzentration aller Proteine im Blut angibt, nämlich:

• Immunglobuline
• Transportproteine (z.B. Albumin)
• Enzyme
• Proteohormone Gerinnungsfaktoren

Das Aminogramm misst die einzelnen Aminosäuren im Blut (Arginin, Lysin etc.).

Bei einen sehr guten Aminogramm nimmt man also prinzipiell genug Eiweß zu sich. Jedoch werden bei einem gleichzeitig vorliegendem niedrigem Gesamteweiß die Aminosäuren nicht hinreichend in die oben erwähnten Proteine umgewandelt.

Dafür gibt es drei Gründe (»Läuse und Flöhe«):

• zu wenig Zink
• zu wenig Wachstumshormon
• zu wenig Testosteron

Bei mir war es Testosteron.

Hallo Oliver,

zu wenig Testosteron

Wie hast Du das Testosteron angehoben?

Danke,
Mario

Hallo Oliver,

mich würde auch interessieren, wie du das Problem mit dem Testosteron gelöst hast. Auch mein Aminogramm ist mittlerweile top, ebenso Zink. Dagegen ist mein Gesamteiweiß eher mau. Beim Testosteron bewege ich mich im niedrigen zweistelligen Bereich und alle Versuche es anzuheben, sind gescheitert.

Viele Grüße

Yellowbubb

geht mir genauso. gutes aminogramm, guter zinkwert aber tiefes testosteron.

Aminogramm und Frühstück?

Seid ihr nüchtern, wenn ihr das Blut für ein Aminogramm abnehmen laßt?

Was habt ihr am Abend vorher oder als letztes vorher gegessen (Frühstück)?

Schlägt sich das Frühstücksei und der Schinken / Lachs auf das  Aminogramm nieder?

Wer hat da Erfahrungen und ggf. Erninnerungen an den Ablauf und mögliche Zusammenhänge?

LG,
Thorsten

Hallo allerseits,

wie ich mein Testosteron angehoben habe? Ich habe es mit Testosteron-Gel versucht, bekam aber fette Kopfschmerzen davon.

Dann habe ich es aufgegeben. Daher reihe ich mich ein in die Reihe derer, die wissen wollen, wie man sein Testosteron anhebt ;-)

Viele Grüße

Oliver

Auch ich würde gern wissen, wie man einen Testosteronspiegel anhebt...kriege mein Ergebnis zum Thema am Freitag.

@Thorsten: Ich habe es Nachmittags abnehmen lassen und habe ganz normal gegessen. Ich habe nun schon häufiger drüber nachgedacht, wie sinnvoll es ist, vor der Entnahme dies und jener wegzulassen. Bzw. für wie lang? Einen Tag? 10h? Man sollte nicht direkt vorher noch etwas einnehmen...aber 48h vorher aufhören, die NEMs zu nehmen, klingt für mich auch irgendwie sinnlos. Ist doch dann klar, dass man niedrigere Werte hat.

Aber sicherlich interessant...auf der anderen Seite will man auch wissen: Was ist in den Zellen los (Mineralien) und nicht, was habe ich den Tag eingeworfen...

Das Testosteron ist mir ein wirkliches Mysterium. Ich habe innerhalb von 12 Monaten 3 mal messen lassen und dennoch ist trotz enormen Aufwandes kein wirklicher Ertrag sichtbar. Vielleicht könnte der Doc hier weiterhelfen?

@Thorsten, der Doc war der Meinung, ich solle ruhig frühstücken, bin aber dann doch mit nüchternen Magen nach Roth gefahren. Zudem hat er mir empfohlen, 24 Std. vor Blutabnahme keine NEM´s und Eiweißshakes zu mir zu nehmen.