Forum: Bluttuning - Lipoprotein (a) zu hoch
Hallo zusammen,
ich habe meinen Mann jetzt endlich auch dazu gebracht mal ein paar Blutwerte bestimmen zu lassen.
Soweit ist alles ok. Er ist auch nicht übergewichtig (74kg, 183 cm), Zucker ist in Ordnung und auch macht er regelmäßig Sport.
Das einzige was mir gar nicht gefällt ist Lipoprotein (a). Das ist bei 166 nmol/l.
Besonders wichtig erschien mir dieser Wert da bei ihm in den Familien beider Eltern Herz - Kreislauf-Erkrankungen bestehen.
Mein Verdacht dass da was im Busch ist war ja berechtigt.
Homocystein ist mit 8 im Graubereich.
Ich habe mich natürlich schon ein bisschen schlau gemacht.
Lysin, B-Komplex und Vitamin C sind schon bestellt.
Einen Termin für einen Ultraschall von Herz und Carotis versucht er heute zu bekommen.
Im Burgetstein ist ja auch ein kleiner Abschnitt über Lipoprotein (a) und da ist von Niacin die Rede das eine Reduktion von bis zu 30% erreichen soll.
Hat das schon mal jemand versucht?
Wie hoch würdet ihr Lysin dosieren? Würde erst mal langsam steigern...
Hat sonst noch jemand einen Tipp was man sonst noch versuchen kann?
Bin um jeden Tipp dankbar :-)
LG Sue
Hallo Sue,
wenn Lipoprotein (a) nicht ausreichend durch die o.g. Maßnahmen gesenkt werden kann, wäre die tägliche Gabe von 600 - 1200 mg ACC (NAC) sowie täglich > 1 g Vitamin C zu empfehlen (bei Bedarf Laborwert für ox. LDL testen lassen). Die zyklische Gabe von Tocotrienol (max. 6 Wochen) verbessert den Gefäßschutz und bei Bedarf kann man zusätzlich Tocopherole einnehmen. Viel Erfolg!
Roger
Hallo Sue,
NAC ist auch mein Tipp. Dazu habe ich auch eine Studie im Buch. Und bei B3 sollte man wohl ziemlich hoch dosieren...achte da auf flushfree, sonst kriegt Dein Mann Spass ;-) ...ist nicht schlimm, aber unangenehm.
Drück Dir die Daumen...bei manchen klapps, bei anderen bringt es nix...leider. Aber es ist einen Versuch wert!
K2 nehmt Ihr schon? Das würde ich dringend "ans Herz legen".
VG,
Robert
Kardiologie Kontrolle ist gut
ein Foto vom Augenhintergrund ist ebenso notwendig.
Hier seht Ihr die Gefäße in echt, als Foto !
und lipo a macht nicht nur Herzinfarkt sondern auch Gefässverschlüsse in der Netzhaut der Augen,
Erblindung durch lipo a ist Augenärzten in der Regel nicht bekannt, ebenso wie durch Homocystein >10
lipo a dient auch zur Blutstillung bei Wunden, das ist wohl der genetische Vorteil dieser Substanz. (s.Wikipedia)
und Wunden an den Innenschichten der Blutgefässe entstehen nur bei Überschuss von freien Radikalen, die ebenso wie radioaktive Strahlen mit ihrer Elektronenenergie den Stoffwechsel stören und damit die Vermehrung / Erhalt der Endothelzellen.
Wenn der antioxidative Status stimmt sollte das Endothel der Blutgefässe intakt sein und keine Gefahr durch lipo a drohen.
(> PROF. ESTERBAUR)
daher die Empfehlung Vitamin C und Vitamin E
Hallo Ortrun,
zusätzlich würde ich die Gabe von ACC (NAC) empfehlen und bei Bedarf sollte das Glutathionsystem im Labor getestet werden, denn Glutathion ist eine der wichtigsten Antioxidantien unseres Körpers. Viele Grüße!
Roger
Hallo zusammen,
das Thema Lp(a) ist leider auch meines..... Dr. Strunz schrieb in einem Newsletter man solle Vitamin C (3gr) und Lysin (3gr) einnehmen, damit die Gefäße glatt bleiben und sich nichts anlagern kann (also Entzündungen vermeiden!).
Ich nehme beides und ebenso noch Omega 3 (2gr). Ich konnte mein LP(a) damit von 75mg/dl auf 45mg/dl senken, innerhalb 3 Monate. Immerhin.
Ich hätte noch eine Frage in die Runde: für den Gefäßschutz wird auch Arginin empfohlen. Kann man Lysin und Arginin zusammen einnehmen?
Wie steht ihr zu Vitamin K2 als Gefäßschutz?
Viele Grüße
Norbert
Hallo Norbert,
wenn ich die News von Dr. Strunz heute richtig gelesen habe, dann sollte Arginin und Lysin nicht zusammen genommen werden. Am besten verteilt man es über den Tag. Morgens das eine und Abends das andere.
https://www.strunz.com/news/lysin-vertraegt-kein-arginin.html
VG Daniel
Hallo zusammen,
ich nehme seit geraumer Zeit Lysin, da Empfehlung Dr. Strunz bei Lp(a)-Betroffenen: 3gr Lysin, 3gr Vit-C, täglich.
Um die Gefäße geschmeidig/ glatt zu halten.
Jetzt stolpere ich über Arginin: Dr Strunz berichtet von der gefäß-schützenden Funktion, Arteriosklerose-Prävention, etc.
Also denke ich mir, das nehme ich jetzt auch noch!
ABER: Jetzt lese ich im Newsletter "Je mehr Lysin, desto weniger Arginin." Lysin blockiert die Arginin-Aufnahme.
Reicht das wirklich die beiden Stoffe zeitversetzt zu nehmen? Ich meine Arginin mit Citrulin wirkt 12St. lang.
Viele Grüße
Norbert
Ich nehme beides zusammen. 3g Lysin, 3g Arginin und 5g Citrullin Malat. Lysin, wie auch Arginin haben gute Spiegel. Arginin liegt bei mir über 120.