Forum: Bluttuning - Omega-3-Quotient Zielwerte
Hallo zusammen,
in der heutigen News spricht der Doc vom Omega-3-Quotienten. In seinem Bluttuning PDF hat er diesen Wert allerdings nicht aufgeführt.
Kann mir jemand verraten in welchem Zielkorridor der Quotient sein sollte?
Vielen Dank.
LG Daniel
Hallo
Lt meinem Blutbefund vom Doc- 8 bis 11 %
Ich hatte 8,38 % und er hat geschrieben,perfekt, Kompliment ????
L.G.Andrea
Ich denke der Doc meint den HS-Omega-3 Index, da wäre der Zielwert tatsächlich 8-11%
Allerdings könnte er natürlich auch den Quotienten aus AA und EPA meinen. Unter 5 sollte der schon sein 2,5 wäre besser.
Bei einer gescheiten Fettsäureanalyse werden aber alle Werte entsprechend angegeben.
Ich vermute, der Doc meint den Quotienten, das Verhältnis o3 zu o6
Hallo Daniel,
der DOC meint mit dem ω3-Index, das Verhältnis von ω3 zu den Gesamtfettsäuren. Der Anteil von ω3 sollte dann bei 8-11% liegen und wichtig in Bezug auf Herz/Kreislauf. Die ω6:ω3 Ratio ist wiederum wichtig u.a. für onkologische Prognosen, Entzündungen. Max. 5:1 ist noch ok. Perfekt 3:1. Deutscher Durchschnitt > 15:1....Halleluja....
Gruß Greg
OK - Frage komplett gelesen ???? Omega 3 Index bei Strunz gemessen. Also EDTA-Blut. Läst der DOC bei Omegametrix, dem führenden Labor für Fettsäurenanalytik, messen. Ist die Summe aus EPA und DHA ( bei Trockenblutanalyse kommt noch ein Korrekturfaktor rein). Sollte zwischen 8 und 11 % liegen (wurde ja schon gesagt).
Bitte die Fragezeichen durch Smilies ersetzen (Problem durch Eingabe am Handy)
Kennt jemand eine Möglichkeit den eigen Beitrag nachträglich zu editieren?
Sorry für "Off Topic"