Forum: Bluttuning - Omega3-Index
Hallo! Könnt ihr mir sagen, wie hoch aus Eurer Sicht der ideale Omega3-Blutwert ist? Auf der Liste von „Frohmedizin“ finde ich den Wert nicht. Omega 3 war mein großes Projekt für das Jahr 2010. Ich habe meinem „Fettwechsel“ höchste Priorität eingeräumt, und auch so einiges investiert. Nun war ich letzte Woche im Labor, um den Omega3-Index messen zu lassen. Mein Wert liegt bei 13,7 %. Das ist doch schon ganz gut, oder? LG, Michaela
Hallo Michaela, Der Wert ist Super, er sollte über 8% liegen. Ron
Hallo Michaela, merkst Du den Unterschied??? Hast Du in Bingen messen lassen?? Danke Grüße Rabea
Hallo Rabea, ich war bei Ganzimmun Diagnostics in Mainz. Das Labor wird in dem Buch „Geheimnis Eiweiß“ empfohlen, und ist nah an meinem Wohnort. Ich war es leid, mit dem Hausarzt das Thema Blutmessung immer wieder diskutieren zu müssen. Es war eine Wohltat, einfach nur die Werte anzukreuzen, die ich wissen möchte. Analyse und Auswertung waren sehr ausführlich. Ich werde auf jeden Fall in einem halben Jahr wieder hingehen. Na klar merkt man den Unterschied! Omega 3 ist einer der Bausteine zur guten Laune. Jetzt hab ich außerdem einen sehr guten Selenwert und nehme noch die MAP. Da ist die Lebensqualität deutlich gestiegen. Noch vor einem Jahr war ich sehr skeptisch, dachte man wird mit all den teuren Nahrungsergänzungen vielleicht doch über den Tisch gezogen. Aber messbare und spürbare Ergebnisse bringen mich zu der Überzeugung, dass die Sache jeden Cent wert ist. LG, Michaela
Rabea, Michaela, seid Ihr aus dem Rheinknie???? Wenn ja, würde ich mich wahnsinnig über ein paar Empfehlungen zw Labor und/oder Arzt freuen, denn ich komme im Dezember nach Deutschland, besser gesagt Rheinhessen. Und will dann evtl auch mal was messen lassen. Das hier jetzt nur mal kurz weg vom Thema. Vielen Dank Anna
Hallo Anna, es gibt in Bingen (bioscientia) noch ein Labor aber ohne Aminogramm und das von Michaela genannte. Ich bin viel in Rheinhessen unterwegs, ansonsten aber mehr in der Darmstädter Ecke ;-) Viele Grüße Rabea
Hallo Michaela, ich dachte, du weisst schon alles. Na, dann geb ich halt auch meinen Senf dazu: Lt. Prof. Schacky sollte de Omega3-index (das ist der Anteil der Docosahexaen- und Eicosapentaensäure an allen Fettsäuren in den roten Blutkörperchen) zwischen 8 und 11% liegen. Darüber sind keine Vorteile mehr erkennbar. Wo hast du messen lassen? Lt. Prof. Schacky, LMU München, sind übliche Messungen des Fettsäureprofils eher Luftnummern. Er hat da ein patentiertes Verfahren zur Standardisierung dieser Werte. Ich weiss nicht, ob andere Labors das überhaupt verwenden dürfen.
mein letzter Beitrag hierzu wurde wegen der Nennung der Internetadresse gelöscht. Googlet also nach Omegametrix.
Danke Reinhard, das war es, was ich wissen wollte. Ich war bei Ganzimmun Diagnostics in Mainz. Wenn ich mich recht entsinne, wurden EPA und DHA per Gaschromatographie ermittelt. Ich habe keine Ahnung von all diesen Dingen, werde aber auf jeden Fall weitermachen mit Fischöl, Wildlachsfilet, Walnüssen & Co.. LG, Michaela
Hallo Michaela, Prof. Schacky verwendet auch Gaschromatographie. Wo das besondere seiner Methode liegt habe ich aber, trotz seiner Erklärungen noch nicht durchschaut.