Forum:Bluttuning - Testosteron und Ferritin niedrig - was tun?

Hallo Elli,

das bestätigt und bestärkt uns! Ich hab gestern gelesen, 3x7g ist ne super Dosierung für den Darm. Ich steigere es langsam bis zu dieser Menge. Aber vorher noch das Lactoferrin für eine Woche. Ich mach das, wie Dr. Osterhaus es hier beschreibt:

https://www.youtube.com/watch?v=relwx75AO_E&t=1s

VG
Simon

Guten Morgen Simon,

als hätten wir es bestellt, schreibt heute Herr Dr. Strunz in den News vom L-Glutamin und seiner Wirkung auf das Immunglobulin A. Danke, Herr Dr. Strunz!
1-2 Esslöffel Glutamin jeden Tag. Damit liegen wir doch ganz gut. Dazu natürlich alle anderen notwendigen Aminosäuren. 
Viele Grüße und nochmal viel Erfolg

Elli

Hallo Elli,

ja ich glaube auch, dass Glutamin alleine nicht aussreicht. Ein bisschen kann ich Carbs reduzieren, aber das ist wirklich nicht leicht.

Auch Gluten achte ich auch einigermaßen.

Die Bachelorarbeit ist interessant, hab bisschen reingeschaut. Dass Glutamin sehr wichtig für den Darm ist, hab ich nun von verschiedenen Quellen schon gehört. Ich nehme momentan 5g jeweils nach dem Frühstück und Abendessen.

Dir auch viel Erfolg!
VG
Simon

Hallo Simon,

wünsche Dir viel Erfolg. Ich kann natürlich nicht behaupten, dass Glutamin allein ein Leak Gut verschwinden läßt. Das wäre vielleicht ein bisschen zu eindimensional betrachtet. Aber bei mir hatte es offenbar Erfolg. Natürlich hab ich mich auch sonst vernünftig ernährt, nicht immer Low Carb, aber weitgehend, weil ich merkte, dass vor allem Getreideprodukte und viel Obst bei mir immer Blähungen verursachten.

Gewundert hatte ich mich nur, dass ein Arzt für Komplementär- und Naturmedizin nichts von Glutamin wußte. Musste der Patient selbst im Internet suchen. Hab gerade nochmal geguckt und sogar eine Bachelorarbeit von 2018 gefunden, die Studienergebnissen zu Glutamin bei Leaky Gut zusammengestellt hat. Hier mal der Link

https://reposit.haw-hamburg.de/bitstream/20.500.12738/8618/1/BA_Leakygut_Fuetterer.pdf

Ob die Arbeit wirklich gut ist, weiß ich nicht. Aber auch hier wird beschrieben, dass Glutamin die wichtigste Aminosäure zum Aufbau der Darmschleimhaut ist.

Ob vor oder nachdem Essen, keine Ahnung. Ich hatte damals gedacht, gleich früh nüchtern, dann kommt es direkt an und wird nicht von irgendwas anderem beeinflusst. Aber man findet auch 20g verteilt in mehreren Dosen über den Tag. Wünsche Dir nochmals Erfolg!

VG Elli

Hallo Elli,

das hört sich super an! Ich nehme morgens und abends jeweils 5g Glutamin nach dem Essen, allerdings erst seit 3 Tagen. Muss noch herausfinden, ob vor oder nach dem Essen einen Unteschied macht.

Hab mir nun zusätzlich Lactoferrin bestellt. Ich hoffe sehr stark, dass das hilft. Ich habe 1 Jahr nur Probiotika eingenommen und das hat gar nichts bewirkt.

VG

Hallo,

vielleicht darf ich mich auch noch ins Gespräch mit einklinken? Hab die Beiträge erst heute lesen können.

Vielleicht helfen meine Erfahrungen da auch weiter. Zum Leaky Gut: Hatte ich jahrelang. Was hat mein Arzt (für Naturheilkunde und Mitglied in allen möglichen Gremien und Verbänden) daran herumgedoktert. Bioresonanz, Infusionen (u.a. wegen meiner Polyneuropathie) ... Irgendwann hab ich aufgehört. Und dann - zufällig!  - über die Wirkung von Glutamin auf die Darmschleimhaut gelesen. Da hab ich von Strunz und anderen Aminos noch gar nichts gewusst. Ich hab dann mehrere Monate morgens einen großen Esslöffel Glutamin in lauwarmem Wasser auf nüchternen Magen getrunken. Sonst keine anderen NEMs. Beim nächsten Labor: Leaky Gut weg! Und das ist bis heute so geblieben. Glutamin nehme ich seither immer.

Über meine Erfahrung mit Lactoferrin hatte ich ja an anderer Stelle schon berichtet. Da ich kein Eisenpräparat vertrug, hatte mir mein Arzt Lactoferrin verschrieben. Und mein Ferritin stieg von 30 auf immerhin 80. Ohne zusätzlich Eisen.

Vielleicht macht es anderen ja Mut. 
VG Elli

Hormone immer bioidentisch substituieren und daran denken, wie hier schon angesprochen, es ist ein Hormonorchester, alle Sexualsteroide einschließlich DHEA müssen in Balance sein ...monokausales Denken und Handeln hilft in kybernetischen Systemen nicht weiter..predigt der Doc seit Jahrzehnten ..

Das Maca-Pulver probier ich direkt mal aus, danke für den Tipp! :) Und die Anwendung von Testo-Gel bespreche ich vorher mit meinem Arzt.

Ich habe ein halbes Jah Probiotika eingenommen und die Darmwerte haben sich überhaupt nicht bewegt, bzw. die fehlenden Bakterien haben sich nicht angesiedelt. Deswegen ergänze ich jetzt mal noch mit Glutamin, Regacan und lactoferrin.

VG
Simon

Hallo Simon,

ja, der Darm / das Darmimunsystem ist das A und O.
Ich habe das ausführlich untersuchen lassen und musste erfahren, dass bei mir die ganzen kurzkettigen Fettsäuren (Propionat etc.) Mangelware sind. Zudem futtere ich täglich eine Kapsel mit 21 Mrd. Helfern aus 23 Bakterienstämmen :-) plus Salat, Salat, Salat, Gemüse, Gemüse, Eier und "Hühnchen" aus Erbsenprotein.

Versichere dich, dass das Testo-Gel wirklich nicht synthetisch ist. Ich finde den "umfassenden" Ansatz sehr gut, denn meist hängt die Produktion schon in der Vorstufe fest (zu wenig Progesteron).
Wir sind nächste Woche bei einem Rimkus-Arzt, danach bin ich hoffentlich wieder schlauer.
Viele Testo-Therapien, die noch vor wenigen Jahren "üblich" waren wie die Nebido-Spritzen etc. werden mittlerweile so nicht mehr angewendet. Ich sage aus hauseigener Erfahrung: Leberschädigung, Testosteron 0,12 !!!! nach Therapieabbruch wg. Leber!!!

P.S. Feiere deinen grandiosen 14er-Pegel lieber mit Kraftsport und Schwarzem Maca-Pulver aus verlässlicher Quelle (.sunday.de)

Viele Erfolg
Alchemilla

Hallo Alchemilla,

durch das Thema Leaky Gut bin ich auch auf Lactoferrin gestoßen, bei einem Video von Dr. Thiemo Osterhaus auf Youtube. Er sagt, das + Verdauungsenzyme sind die Basis eines Darmaufbaus.

Bzgl. Testosteron beschreibt Dr. Strunz in seinem Buch "Blut" die Anwendung von Testosteron-Gel als sinnvoll, zumindest in ganz geringem Umfang. Ich recherchiere mal weiter.

VG
Simon