Hallo,
bin gespannt, Andy, wenn Du das Ergebnis Deiner Laboruntersuchung hier vielleicht zur Kenntnis gibst. Ich suche meine Werte morgen mal zusammen.
HPU-Test werde ich dann wohl doch mal machen. War schon manchmal angedacht, aber ich dachte dann immer, wenn Zink und B6 doch ok sind (B6 sogar so exorbitant hoch, dass meine Ärztin erstmal Stopp gerufen hat), ist dann eine HPU überhaupt denkbar? Pellagra hab ich mit Sicherheit nicht (und seit ich regelmäßig Trockenbürsten und Wechselduschen mache, hab ich eine Haut wie ein Babypopo). B3 wurde auch mal bestimmt. Suche ich raus.
Tryptophan hab ich längst abgesetzt. Medikamente sonst nehme ich gar keine. Seit Jahren nichts. Glaubt mir kein Arzt in meinem Alter, ist aber so. Etwas mehr Training geht sicherlich immer. Zur Zeit laufe ich jeden Tag entweder einmal "zur Alm hoch", das sind 2 km steil den Berg hoch und wieder runter. Oder so ca. 8km im Flachen, aber moderat. Gut, das ist kein Krafttraining. Für's Eiweiß wäre mehr sicher besser.
Andy, ich wünsche Dir viel Erfolg! Vielleicht berichtest Du bald wieder.
Viele Grüße
Elli