Forum: Bluttuning - Volles Programm :)

Hallo zusammen, nach längerer Abwesenheit melde ich mich mal wieder zu Wort. Der Grund: Mein 1. umfassendes Bluttuning beim Doc :) Nachdem es mich letztes Jahr schon in seine Praxis getrieben hab (wo ich allerdings nur einzelne Werte messen ließ), entschloss ich mich, diesmal das volle Programm zu machen. Das war auch eine gute Entscheiden, denn ich war doch sehr erstaunt über die Ergebnisse. Als ich die Auswertungen jedoch in Händen hielt, war mir vieles, was ich vorher "nur" gefühlt habe, aber nicht zuordnen konnte, klarer. Das ist nun eine Woche her, alle nötigen Präparate sind besorgt, und nun kanns los gehen :) Bin gespannt, wie es mir in ein paar Wochen geht. Es wäre unnötig und viel zu lang, alle Ergebnisse aufzuschlüsseln, aber trotz ein paar gravierender Mängel (Kalzium, Kalium, Magnesium, Zink, Folsäure) ist mein Aminogramm offenbar so selten gut, dass der Doc sogar "exzellent" meinte ;) Das hat mich sehr sehr gefreut, wenn auch etwas verwundert. Damit hätte ich nämlich nicht gerechnet. Ich führe das auf die MAPs zurück, die ich doch seit einigen Wochen nehme und die mir gefühlsmäßig besser bekommen als die Shakes. Was mich ein wenig überrascht hat, ist, dass meine Selen- und Magnesiumspiegel teilweise gefallen sind, obwohl ich diese seit über einem Jahr quasi hochdosiert einnehme. Auch verwundert war ich über den absolut gleichbleibenden Eiweiß-Spiegel. Der hat sich keinen mm bewegt, trotz haufenweise Pulver und eiweißreiche Ernährung. Wie auch immer. In ein paar Wochen weiß ich mehr. Dann berichte ich auch wieder. Es sei denn ich bin dann schon über alle Berge weil ich so viel neue Lebensfreude und Energie habe! Nicht, dass ich die jetzt nicht auch schon hätte...aber davon kann man doch nie genug bekommen, oder? :) lg Vicka

Hallo Vicka hört sich toll an mit dem besuch beim doc. ich bin ganz begeistert von den aufschlussreichen momenten, die ich seit "strunz" habe. ich überlege, auch von der schweiz aus hinzufahren, magst du sagen, was dich das "volle programm" kostet? ich nehme mal, die dt. krankenkassen zahlen nix und da ich eh nicht dort versichert bin, muss ich komplett alles zahlen viel glück bei der umsetzung :-)) Alex

PROTEIN Was sagt Strunz dazu, dass er nicht gestiegen ist? Und zu Selen? Und zu Magnesium? MAP Wieviel nimmst du pro Tag?

Aexa, mein Aminogramm war nach nicht mal 50 Stück MAP's nahezu perfekt. Das Gesamteiweiß allerdings hat es leider nicht berührt. Ich denke, ich verpulvere auch einiges Eiweiß, da ich wohl nicht genügend esse. Ich komme mit Mühe und Not mal auf 1200 Kalorien am Tag und da muss ich mich schon anstrengen. Allerdings meinte Dr. Strunz: Nur Zink baut daraus Eiweiß auf. Und da mein Zink tief war, vermutlich von einem EBV aufgefressen, muss sie mal ihr Zinkdepot auffüllen. Vielleicht klappt es dann mit dem Gesamteiweiß. Und Geduld! Dranbleiben und Dauereinnahme von allen Nährstoffen einplanen, nicht nur auffüllen und gut ists. Weitermachen, sonst bist Du bald wieder am Ausgangspunkt und dafür wär der Mess-Spaß zu teuer. M.

@ Alexandra: Alles in allem ziemlich genau 1.500,- Ich bin aus Ö und bin um 3 Uhr morgens los gefahren, weil ich den Termin gleich um 7 Uhr früh hatte ;) Ich werd zwar die Rechnungen bei meiner Krankenkasse einreichen aber die paar Cent, die ich da zurück bekommen werde, sind nicht mal der Rede wert. Muss das also auch privat finanzieren. @ Aexa: was die MAPS betrifft, so ist das unterschiedlich, durchschnittlich wohl 5/Tag. Hin und wieder auch 8. Das ist bei mir natürlich auch eine Kosten-Frage. MAPS sind für mich oberster Luxus. Müsste mir das mal durchrechnen, was mir billiger kommen würde, das Pulver oder die MAPS. Aber da mein Eiweiß wie gesagt mit Pulver nicht gestiegen ist, werd ich das jetzt wohl eher lassen und das in anderer Form zuführen. Und um ehrlich zu sein wär ich sogar froh, wenn ich vom Pulver wieder los kommen würde... Zum Selen, Magnesium und Eiweiß hat sich der Dok (noch) nicht spezifisch geäußert (noch keine Antwort auf Rückfrage erhalten). Im Bericht stand nur, dass mein Eiweiß noch immer zu tief ist und dass man Eiweiß essen kann ;) Für Mag und Selen galt: anheben. Ich werd jetzt die 2 neue Produkte, die er mir verschrieben hat, probieren. Davon Mag in Kapselform (bisher hatte ich das Pülverchen vom Shop) und auch das Selen-Produkt ist ein anderes. Vielleicht kann ich diese besser aufnehmen als das, was ich bisher eingenommen habe. Wir werden sehen :) lg

Mmh, komisch,ich habe nun schon von mehreren Leuten gelesen, daß sie ein exzellentes Aminogramm hatten (vielleicht doch nicht sooo selten?), aber das Protein war zu niedrig. Bei mir war es ebenso. Bei der Nachuntersuchung war das Protein sogar noch gesunken und ich ernähre mich nun wirklich EW-reich. Dann müssten meine sämtlichen Mitmenschen ja schon tot sein (gut, manche sehen auch so aus ;-)), denn da ißt man "normal", sprich deutsche Mischkost, also Brötchen. Und ich hier mit Quark, Pulver, Geflügel, Fisch usw... bin unter dem Durchschnitt. Des Docs Erklärung war: Aminogramm exzellent, aber Zink fehlt, deshalb kann der Körper aus den Aminosäuren kein Eiweiß bauen. Meine hohen Zinkdosen seien offenbar vom Immunsystem für den Kampf gegen das EB-Virus gebraucht, denn das ging zurück. Mmhh... keine Ahnung, könnte sein, oder?

Hallo Vicka, wenn der Eiweißspiegel nicht angestiegen ist, liegt es höchstwahrscheinlich am zu geringen Zink-Wert. Zumindest vermute ich das, weil es bei mir ähnlich war. Für die Proteinsynthese benötigt der Körper anscheinend sehr viel Zink. Es könnte also wesentlich besser werden, sobald Du auch in dem Bereich aufgefüllt hast. Es wäre toll, wenn Du auch weiterhin berichten könntest. Sicher war das nicht Dein letztes Bluttuning. LG, Michaela

Hallo euch allen! Ich möchte auch gerne nochmal etwas zum Messen schreiben. Ich machte das komplette Programm vor 2 Jahren. Jetzt fülle ich Zink, Selen, Vitamin D usw auf. Nun nach zwei Jahren ist mein Selen und Vitamin D Spiegel plötzlich tiefer als der "Ausgangswert". Nutzt also alles nichts. Man muss regelmässig messen und gezielt auffüllen. Leider ist das so. Und dabei kann nur ein Arzt helfen der sich mit diesen Dingen auskennt. Und da kenne ich nur einen und Gott sei danke wohne ich auch nicht weit weg von ihm. Die Zukunft der Medizin stelle ich mir so vor (leider kommt es so nicht): Einmal pro Jahr messen, darauf hin bekommt eine flüssige Ampulle in der individuell für einen alles drin ist was man benötigt. Dann nach einem Jahr wieder das Gleiche, ..... Das wärs! Aber wer will das? Grüße Jürgen

Hallo, mein Zink-Wert ist in der Tat zu niedrig. Das Problem ist auch, dass ich die Zink-Tabletten nicht gut vertrage. Scheinbar gibt es nur ein paar Stunden am Tag, an dem ich es gut aufnehme. Und selbst dann kann ich nicht mehr als 3 Tabletten nehmen. Nehm ich es nämlich zu früh, nüchtern, vor/zum/nach dem Essen wird mir wahnsinnig schlecht, dass ich mich fast übergeben könnte. Allerdings heißt es doch auch: Ferritin= Eisen + Eiweiß. Mein Ferritin ist, im Gegensatz zum EW, aber brav gestiegen. @ Marion: Die Idee mit dem verpulverten EW ist mir auch schon mal gekommen. Könnt gut möglich sein. @ René: Das Labor hat bei mir auch Resttiter eines abgelaufenen EBV nachweisen können - hab ich damals natürlich nicht gewusst. Woher denn auch. Im Bericht stand: "Zink sinkt bei Virusabwehr". Na bitte. Da haben wirs ja. Wie auch immer. Ich werd mich jetzt in erster Linie um mein Zink kümmern, weiterhin EW schlemmen und dabei zusehen, wie es täglich besser wird :) lg Vicka

wenn der Eiweißspiegel nicht angestiegen ist, liegt es höchstwahrscheinlich am zu geringen Zink-Wert. Zumindest vermute ich das, weil es bei mir ähnlich war. Für die Proteinsynthese benötigt der Körper anscheinend sehr viel Zink. Es könnte also wesentlich besser werden, sobald Du auch in dem Bereich aufgefüllt hast. Es wäre toll, wenn Du auch weiterhin berichten könntest. Sicher war das nicht Dein letztes Bluttuning. LG, Michaela Zink ist unerlässlich!Ein Freund von mir, (auch Kraftsport)liegt zwischen 40 & 70mg, und hat mit dieser Dosierung ,bei 2,5g Eiweiss,gute Erfolge im Muskelzuwachs.Bis 40 tat sich nichts.... Daraus schliesse ich , das die Aminos, ob Muskelaufbau,oder Aminogramm,Zink dringend in der richtigen Dosierung brauchen. Gruss Uwe