Hallo, ich lese gerade mehr über die 5 Elemente ERnährung der trad. chinesischen Medizin. Sie ist für sich stimmtig. Ich bin auch nach der 5 Elemente Ernährung der Typ, der lieber auf Kh´s verzichten sollte. Aber auch auf Milch und Milchprodukte. Das macht mir schon Bedenken, denn das würde mir extrem fehlen. Zumal wenn ich strunze. Hat jemand von Euch Erfahrungen damit gemacht? LG Sandra